萨西制定的训练课持续时间并不长,大概在一个小时左右,不过这一个小时却足够让郑毅终生难忘,因为够“爽”。
他不像之前陈金刚训练那样蛮横,直接,一口气不把人练趴下绝不罢休;萨西这一套同样很累,不过他这种累不是一口气累到底的那种,而是持续性的,一阵接一阵的。
比如腿部力量训练,在郑毅觉得两条大腿酸胀难忍无法继续坚持的时候,萨西不会像健身房教练一样,扯着嗓子鼓励,他会让郑毅停下来休息一两分钟。不过一两分钟的休息并不是宣告这个训练项目的结束,恰恰相反“好戏”才刚刚开始。
两分钟的休息大腿刚缓过来一些,萨西立马就会让郑毅继续蹬蹬腿机,把之前缓冲那点力量抽离出来,如此往返数次…真是比死还要难受…
仅一个腿部力量训练,郑毅就能切身体会到影视剧中那些侠义之士为什么要求给个痛快——钝刀子割肉实乃酷刑。
关键享受完“折磨”之后,还有力气叫,这是最恐怖的!如果是直接累趴了,倒还省事躺着休息就是,而这种还有力气叫的,说明大脑还十分清醒,可以充分感觉到身体在高强度消耗后带来的撕裂感。
啧啧啧…怎么一个爽字了得。
做完最后一组项目,郑毅整个人就像从水里捞出来的一样,浑身都被汗液包裹着,萨西也在这个时候喊停了训练。
“很好!今天的训练到此结束,感觉怎么样?”
萨西叫停,郑毅顺势就瘫在器械上,面部通红显得凶神恶煞,道:“我能说比死还难受吗?”
“哈哈!当然!这是你的自由!”萨西笑了笑,然后又说道:“不过明天还要继续。”
说完萨西还向郑毅露出一个邪魅无比的笑眼,看得郑毅后背是一阵发凉,再想到过去一小时非人的“折磨”,“凶神恶煞”的表情瞬间转为苦瓜脸。
“听塞西尔说,今天下午结束训练后你要去看房子对吗?”萨西拿着毛巾递到郑毅手上。
经萨西这么一提醒,郑毅才想起今天上午撞见的李成新,他说要带自己去看房子。
郑毅也是立马来了精神,他觉得这是逃离萨西魔爪的机会:“是的萨西先生!额…我想我应该要走了,明天见!”
不等萨西反应,郑毅从器械上跳下来,然后就往门口冲去。
呵呵,这小子…
……
“逃出”健身房,在去更衣室二楼的路上,郑毅遇到了手里提着黑色旅行包的李成新。
“太巧了!郑毅!我刚好要去找你呢!”
“我这不是感受到你的召唤了嘛!”郑毅开了句玩笑:“你手里抓的是…”
“你的包!”李成新将包拎了起来:“上午不是跟你说了,等你训练结束带你去看房子嘛。我看那房东人特好,所以我就给你做主了。”
“什么?!不是…你…我…”
听完郑毅一阵头大很无语——你挑房子还是我挑房子?尊重一下当事人的好吗?
然而李成新丝毫没有在意郑毅的内心感受,熟练的把手搭在郑毅的肩膀上,开始给郑毅推销起那套房子。
“哎!郑毅!我跟你说,我给你找的那个房子特好,环境优美,空气清新…”
在李成新一通天花乱坠的介绍下,郑毅知道自己的新家是在距离米兰内洛不远的加拉拉泰镇上。
之前跟随恒远来米兰也住过,环境不错非常适合生活,并且交通也算便捷,无论去米兰市区,还是去米兰内洛都班车前往,总的来说郑毅是满意的。
不过有一点让郑毅很想吐槽,那就是加拉拉泰远没有李成新说的那样“仙”,这也是让郑毅刷新了对李成新的认知。
想当初第一次见面,西装革履,谈吐有礼,一表人才,怎么现在看起来这么浮夸呢?就跟个房产中介一样,一点也不真诚。
在开车前往加拉拉泰的路上,郑毅也是忍不住吐槽道:“你是不是就这样忽悠国内的小孩的?”
“啥?”李成新正说的口水飞起,郑毅这么冷不丁的一问让他很诧异,不过他也很快反应过来,举起三根手指:“天地良心啊!我做人做事绝对的实心实意,没有半点虚假,那房子…那些孩子…”
刚吐槽完郑毅就后悔了,这货的掰扯能力真不是盖的,活生生给郑毅演了一部现代版男窦娥冤。
不听都不行。
在李成新唾沫飞撒四溅的自证中,时间也是过的飞快,很快他们就抵达了郑毅在加拉拉泰的新家,是一栋五层高的小楼,一层两户的设计,郑毅住在三楼。
进门后,郑毅发现屋子里非常干净,并且卧室床上已经铺上了崭新的床单和被子。窗户开着,门一开,形成了对流,风从窗外吹进来,带起了窗纱。
新家不大,仅一室一厅一卫,不过干净、清爽、明亮,满足了郑毅对新家的一切幻想,但…
这个家好像没人呀!从米兰内洛搬出来的原因是希望住进当地居民家里,然后学习语言,好融入球队,这个家没人算怎么回事?
“杰克!这家…人呢?”
“你说房东啊?嗨!他们不住这!”李成新没当回事。
“我去…”
郑毅瞬间石化,陷入一种呆滞状态——李成新你是成心要给我添堵吗?我真是信了你滴邪,龟儿子…
“这房东人好我跟你说,一听你是米兰球员,减免房租不说,还由年交改为季交,4500欧我替你提前给了,等你有钱了记得还给我。”李成新依然没有发觉。
“好,我知道了,那个…我想静静。”被叨了一路,这会郑毅完全没有跟李成新探讨的兴致,再好也要收房租不是。
“啥?静静?静静是谁?”李成新玩了一个冷幽默。
“是我!是我!天黑了!赶紧回去吧!”身心俱疲的郑毅此时耐心已经到了极限,推着李成新就往门外去——怎么就摊上这么不靠谱的经纪人?办事能不能走点心,靠点谱?
“不是!郑毅!我我…我还没告诉你附近的商场,超市呢?”李成新在门外喊。
“我自己会去找,你赶紧回去吧!”郑毅回了一句,然后不再理会,走到沙发边上往上一躺,不知是不是太累缘故,很快就睡了过去。
门外李成新的喊声依然在…
……
不知道过了多久,郑毅隐约听见一阵特别吵杂的声音…
……
(本章完)
他不像之前陈金刚训练那样蛮横,直接,一口气不把人练趴下绝不罢休;萨西这一套同样很累,不过他这种累不是一口气累到底的那种,而是持续性的,一阵接一阵的。
比如腿部力量训练,在郑毅觉得两条大腿酸胀难忍无法继续坚持的时候,萨西不会像健身房教练一样,扯着嗓子鼓励,他会让郑毅停下来休息一两分钟。不过一两分钟的休息并不是宣告这个训练项目的结束,恰恰相反“好戏”才刚刚开始。
两分钟的休息大腿刚缓过来一些,萨西立马就会让郑毅继续蹬蹬腿机,把之前缓冲那点力量抽离出来,如此往返数次…真是比死还要难受…
仅一个腿部力量训练,郑毅就能切身体会到影视剧中那些侠义之士为什么要求给个痛快——钝刀子割肉实乃酷刑。
关键享受完“折磨”之后,还有力气叫,这是最恐怖的!如果是直接累趴了,倒还省事躺着休息就是,而这种还有力气叫的,说明大脑还十分清醒,可以充分感觉到身体在高强度消耗后带来的撕裂感。
啧啧啧…怎么一个爽字了得。
做完最后一组项目,郑毅整个人就像从水里捞出来的一样,浑身都被汗液包裹着,萨西也在这个时候喊停了训练。
“很好!今天的训练到此结束,感觉怎么样?”
萨西叫停,郑毅顺势就瘫在器械上,面部通红显得凶神恶煞,道:“我能说比死还难受吗?”
“哈哈!当然!这是你的自由!”萨西笑了笑,然后又说道:“不过明天还要继续。”
说完萨西还向郑毅露出一个邪魅无比的笑眼,看得郑毅后背是一阵发凉,再想到过去一小时非人的“折磨”,“凶神恶煞”的表情瞬间转为苦瓜脸。
“听塞西尔说,今天下午结束训练后你要去看房子对吗?”萨西拿着毛巾递到郑毅手上。
经萨西这么一提醒,郑毅才想起今天上午撞见的李成新,他说要带自己去看房子。
郑毅也是立马来了精神,他觉得这是逃离萨西魔爪的机会:“是的萨西先生!额…我想我应该要走了,明天见!”
不等萨西反应,郑毅从器械上跳下来,然后就往门口冲去。
呵呵,这小子…
……
“逃出”健身房,在去更衣室二楼的路上,郑毅遇到了手里提着黑色旅行包的李成新。
“太巧了!郑毅!我刚好要去找你呢!”
“我这不是感受到你的召唤了嘛!”郑毅开了句玩笑:“你手里抓的是…”
“你的包!”李成新将包拎了起来:“上午不是跟你说了,等你训练结束带你去看房子嘛。我看那房东人特好,所以我就给你做主了。”
“什么?!不是…你…我…”
听完郑毅一阵头大很无语——你挑房子还是我挑房子?尊重一下当事人的好吗?
然而李成新丝毫没有在意郑毅的内心感受,熟练的把手搭在郑毅的肩膀上,开始给郑毅推销起那套房子。
“哎!郑毅!我跟你说,我给你找的那个房子特好,环境优美,空气清新…”
在李成新一通天花乱坠的介绍下,郑毅知道自己的新家是在距离米兰内洛不远的加拉拉泰镇上。
之前跟随恒远来米兰也住过,环境不错非常适合生活,并且交通也算便捷,无论去米兰市区,还是去米兰内洛都班车前往,总的来说郑毅是满意的。
不过有一点让郑毅很想吐槽,那就是加拉拉泰远没有李成新说的那样“仙”,这也是让郑毅刷新了对李成新的认知。
想当初第一次见面,西装革履,谈吐有礼,一表人才,怎么现在看起来这么浮夸呢?就跟个房产中介一样,一点也不真诚。
在开车前往加拉拉泰的路上,郑毅也是忍不住吐槽道:“你是不是就这样忽悠国内的小孩的?”
“啥?”李成新正说的口水飞起,郑毅这么冷不丁的一问让他很诧异,不过他也很快反应过来,举起三根手指:“天地良心啊!我做人做事绝对的实心实意,没有半点虚假,那房子…那些孩子…”
刚吐槽完郑毅就后悔了,这货的掰扯能力真不是盖的,活生生给郑毅演了一部现代版男窦娥冤。
不听都不行。
在李成新唾沫飞撒四溅的自证中,时间也是过的飞快,很快他们就抵达了郑毅在加拉拉泰的新家,是一栋五层高的小楼,一层两户的设计,郑毅住在三楼。
进门后,郑毅发现屋子里非常干净,并且卧室床上已经铺上了崭新的床单和被子。窗户开着,门一开,形成了对流,风从窗外吹进来,带起了窗纱。
新家不大,仅一室一厅一卫,不过干净、清爽、明亮,满足了郑毅对新家的一切幻想,但…
这个家好像没人呀!从米兰内洛搬出来的原因是希望住进当地居民家里,然后学习语言,好融入球队,这个家没人算怎么回事?
“杰克!这家…人呢?”
“你说房东啊?嗨!他们不住这!”李成新没当回事。
“我去…”
郑毅瞬间石化,陷入一种呆滞状态——李成新你是成心要给我添堵吗?我真是信了你滴邪,龟儿子…
“这房东人好我跟你说,一听你是米兰球员,减免房租不说,还由年交改为季交,4500欧我替你提前给了,等你有钱了记得还给我。”李成新依然没有发觉。
“好,我知道了,那个…我想静静。”被叨了一路,这会郑毅完全没有跟李成新探讨的兴致,再好也要收房租不是。
“啥?静静?静静是谁?”李成新玩了一个冷幽默。
“是我!是我!天黑了!赶紧回去吧!”身心俱疲的郑毅此时耐心已经到了极限,推着李成新就往门外去——怎么就摊上这么不靠谱的经纪人?办事能不能走点心,靠点谱?
“不是!郑毅!我我…我还没告诉你附近的商场,超市呢?”李成新在门外喊。
“我自己会去找,你赶紧回去吧!”郑毅回了一句,然后不再理会,走到沙发边上往上一躺,不知是不是太累缘故,很快就睡了过去。
门外李成新的喊声依然在…
……
不知道过了多久,郑毅隐约听见一阵特别吵杂的声音…
……
(本章完)