第97章 健身
第97章 健身
回到别墅也没换衣服，这一天下来，他是真的顶不住了，直接往床上一躺，就进入梦乡。
一觉醒来感觉身体稍微恢复了点，乔卫东现在是真的感觉到了体质的下降，这具身体也不年轻了，早餐随便吃了一点，最后想了想，决定：“去健身，必须要有个好的身体！”
他和有大把是时光需要挥霍，没个好的身体怎么行啊，不能再荒废了，要好好锻炼一下！
乔卫东直接去距离公司最近的那家，就在广场附近，他是老顾客了，只是他一般叫的私教或者外语老师，既方便又安全。
“你好，欢迎光……乔总？！”
乔氏集团公司附近附件广场六楼的阳光健身房，电梯直达。
整个六楼，都是健身房的地盘。
足足有几千平，真的大！真的壕！
不过想想也是，能在京城开健身房的，能没点手段，反正现在的乔卫东的地位是不行的。
从电梯出来，就是健身房前台。
穿着紧身健身服的健身女教练，在她身旁，坐在电脑前面的，是健身房前台文员。
两人都看到来的人是乔卫东，有点惊讶，毕竟这是她们的老顾客了，可不对啊，时间没有这么早啊。
早上午八点多。
还是初二。
这个时间来乔卫东是一般不会来健身房的，更多是晚上过来！提前让经理安排好私教人员，几乎不会没有预约就直接来。
前台摆放了好几张桌子、还有沙发，供健身顾问和客人交涉。
乔卫东没有客气，老顾客了，直接就坐下来之后，健身女教练看到也是马上走过来。
她直接在乔卫东对面坐下，小心打量着乔卫东：“乔总，私教都还在假期中没有上班，要不要我现在帮你约个其他补习人员？”
健身女教练说话语气，加上这上下打量乔卫东的眼神，让乔卫东直接郁闷了，我又那么急色吗，大早上的过来啊。
乔卫东没理会女教练的眼神直接说道：“我就不能过来锻炼一下，行了，你给我安排一下，今天我要好好的训练一番。”
“好的，乔总，今天我给您服务，我可是金牌教练，不轻易服务只做训练工作。”
顾曼曼还是开口解释，谁都知道乔总可是大方很啊，每年在健身房消费的可不是一个小的数目！
刚听乔卫东说要过来健身，她就已经决定，要亲自上马，她是没准备干私教，可要是能给乔卫东当姨太太也是不错的，就算不成要和乔卫东打好关系也是很有必要的，谁知道什么时候就能用到。
反正在健身房这种地方，都是精力无处释放的男男女女，太多男人那眼神都直勾勾盯着女人上半身看，顾曼曼在这里干了这么多年也早就习惯了，健身房也是最比较乱的地方之一，再说谁不想有个好的归处！
突然，顾曼曼低下头，将脑袋凑到乔卫东跟前，小声说道：“思思住的比较近，如果乔总想要她过来，我现在就可以通知她，只要一个多小时，也是很方便的。”
“行了，不用她过来，赶紧给我安排个教练就可以了！”
乔卫东一阵无语，我就那么想学外语吗，他现在真的不想讨论这个话题，就想健个身有那么难吗？
不出顾曼曼所料道：“那我来给您安排健身了！”
“赶紧安排吧！”乔卫东不耐烦道。
“您要长期锻炼，最后早上过来的话，我可以带您一起……当然还是看您能坚持多久，这是需要个长期锻炼的。”
就顾曼曼这眼神，乔卫东感觉出来了，这是在质疑，他坚持不了多久。
事实上，很多办了健身卡的人，根本没去几次就丢角落吃灰了。至于请私教，那都和之前乔卫东一个心理，都没准备去健身。
完全没有必要。
顾曼曼每天安排教练工作，也是专业健身出身。
她教乔卫东完全足够了，毕竟乔卫东的身价她还是清楚的，就算是破产了也比穷人有钱！
顾曼曼拍着自己的胸脯保证道。
乔卫东低头看了她的胸脯，穿着略显紧身的运动服，虽然不是瑜伽服或者运动内衣。
但……就……很小！
“乔总~”
被乔卫东这样看着，不知道为什么。
顾曼曼并不觉得这家伙好色，也不反感：反倒是很气！！
她看出来了，李易这眼神的意思是：小！
好气啊！
“好了，我的错，赶紧开始吧！”
乔卫东赶紧认错，人家是孩子，怎么这样看。
说真的，他也来过几次，但真的没怎么参观过，每次都是进入贵宾包间，私教单独服务。
顾曼曼起身带着乔卫东，进入健身房参观，顾曼曼给乔卫东介绍健身房，同时带他体验这里的器械，告诉他基本怎么用。
整个健身房占地足足几千平，有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。
这个健身房，在整个京城，都是最顶级的那种，18888/1个月！这个价格真不不算贵，当然健身房可没问乔卫东要，他每年来这里请私教和外语老师的可比这多的多了。
“今天早上过来，我再带您正确的使用这些器械，您这都不对……姿势和发力方式不对，锻炼的肌肉也不对，事倍功半！”
顾曼曼带乔卫东参观，感受了几种器械。
乔卫东亲自试了试，固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。
安全、简单、方便，适合新手！
可即便是固定器械，顾曼曼也说：需要正确姿势、发力方式和技巧。
在顾曼曼的指导下，李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作，锻炼胸肌！
自己随便发力……和正确动作发力，对胸肌的刺激真的完全不一样。
“看来伱有点东西！”
乔卫东看着顾曼曼称赞道：“看不出来，是真的很专业啊！”
顾曼曼骄傲地说道：“那当然，绝对专业，这里的教练都是我安排的！！”
她可正规学校毕业的，毕业后又在健身房教导教练，那水平是相当不错。
(本章完)
回到别墅也没换衣服，这一天下来，他是真的顶不住了，直接往床上一躺，就进入梦乡。
一觉醒来感觉身体稍微恢复了点，乔卫东现在是真的感觉到了体质的下降，这具身体也不年轻了，早餐随便吃了一点，最后想了想，决定：“去健身，必须要有个好的身体！”
他和有大把是时光需要挥霍，没个好的身体怎么行啊，不能再荒废了，要好好锻炼一下！
乔卫东直接去距离公司最近的那家，就在广场附近，他是老顾客了，只是他一般叫的私教或者外语老师，既方便又安全。
“你好，欢迎光……乔总？！”
乔氏集团公司附近附件广场六楼的阳光健身房，电梯直达。
整个六楼，都是健身房的地盘。
足足有几千平，真的大！真的壕！
不过想想也是，能在京城开健身房的，能没点手段，反正现在的乔卫东的地位是不行的。
从电梯出来，就是健身房前台。
穿着紧身健身服的健身女教练，在她身旁，坐在电脑前面的，是健身房前台文员。
两人都看到来的人是乔卫东，有点惊讶，毕竟这是她们的老顾客了，可不对啊，时间没有这么早啊。
早上午八点多。
还是初二。
这个时间来乔卫东是一般不会来健身房的，更多是晚上过来！提前让经理安排好私教人员，几乎不会没有预约就直接来。
前台摆放了好几张桌子、还有沙发，供健身顾问和客人交涉。
乔卫东没有客气，老顾客了，直接就坐下来之后，健身女教练看到也是马上走过来。
她直接在乔卫东对面坐下，小心打量着乔卫东：“乔总，私教都还在假期中没有上班，要不要我现在帮你约个其他补习人员？”
健身女教练说话语气，加上这上下打量乔卫东的眼神，让乔卫东直接郁闷了，我又那么急色吗，大早上的过来啊。
乔卫东没理会女教练的眼神直接说道：“我就不能过来锻炼一下，行了，你给我安排一下，今天我要好好的训练一番。”
“好的，乔总，今天我给您服务，我可是金牌教练，不轻易服务只做训练工作。”
顾曼曼还是开口解释，谁都知道乔总可是大方很啊，每年在健身房消费的可不是一个小的数目！
刚听乔卫东说要过来健身，她就已经决定，要亲自上马，她是没准备干私教，可要是能给乔卫东当姨太太也是不错的，就算不成要和乔卫东打好关系也是很有必要的，谁知道什么时候就能用到。
反正在健身房这种地方，都是精力无处释放的男男女女，太多男人那眼神都直勾勾盯着女人上半身看，顾曼曼在这里干了这么多年也早就习惯了，健身房也是最比较乱的地方之一，再说谁不想有个好的归处！
突然，顾曼曼低下头，将脑袋凑到乔卫东跟前，小声说道：“思思住的比较近，如果乔总想要她过来，我现在就可以通知她，只要一个多小时，也是很方便的。”
“行了，不用她过来，赶紧给我安排个教练就可以了！”
乔卫东一阵无语，我就那么想学外语吗，他现在真的不想讨论这个话题，就想健个身有那么难吗？
不出顾曼曼所料道：“那我来给您安排健身了！”
“赶紧安排吧！”乔卫东不耐烦道。
“您要长期锻炼，最后早上过来的话，我可以带您一起……当然还是看您能坚持多久，这是需要个长期锻炼的。”
就顾曼曼这眼神，乔卫东感觉出来了，这是在质疑，他坚持不了多久。
事实上，很多办了健身卡的人，根本没去几次就丢角落吃灰了。至于请私教，那都和之前乔卫东一个心理，都没准备去健身。
完全没有必要。
顾曼曼每天安排教练工作，也是专业健身出身。
她教乔卫东完全足够了，毕竟乔卫东的身价她还是清楚的，就算是破产了也比穷人有钱！
顾曼曼拍着自己的胸脯保证道。
乔卫东低头看了她的胸脯，穿着略显紧身的运动服，虽然不是瑜伽服或者运动内衣。
但……就……很小！
“乔总~”
被乔卫东这样看着，不知道为什么。
顾曼曼并不觉得这家伙好色，也不反感：反倒是很气！！
她看出来了，李易这眼神的意思是：小！
好气啊！
“好了，我的错，赶紧开始吧！”
乔卫东赶紧认错，人家是孩子，怎么这样看。
说真的，他也来过几次，但真的没怎么参观过，每次都是进入贵宾包间，私教单独服务。
顾曼曼起身带着乔卫东，进入健身房参观，顾曼曼给乔卫东介绍健身房，同时带他体验这里的器械，告诉他基本怎么用。
整个健身房占地足足几千平，有有氧区、固定器械区、自由器械区、瑜伽区、空中瑜伽区、动感单车区、拳击区、羽毛球区、乒乓球区、游泳区、汗蒸区等等。
这个健身房，在整个京城，都是最顶级的那种，18888/1个月！这个价格真不不算贵，当然健身房可没问乔卫东要，他每年来这里请私教和外语老师的可比这多的多了。
“今天早上过来，我再带您正确的使用这些器械，您这都不对……姿势和发力方式不对，锻炼的肌肉也不对，事倍功半！”
顾曼曼带乔卫东参观，感受了几种器械。
乔卫东亲自试了试，固定器械都是固定在那里、动作也是固定……调整适合的重量就行。
安全、简单、方便，适合新手！
可即便是固定器械，顾曼曼也说：需要正确姿势、发力方式和技巧。
在顾曼曼的指导下，李易试了试……就是蝴蝶机夹胸的动作，锻炼胸肌！
自己随便发力……和正确动作发力，对胸肌的刺激真的完全不一样。
“看来伱有点东西！”
乔卫东看着顾曼曼称赞道：“看不出来，是真的很专业啊！”
顾曼曼骄傲地说道：“那当然，绝对专业，这里的教练都是我安排的！！”
她可正规学校毕业的，毕业后又在健身房教导教练，那水平是相当不错。
(本章完)