沈洋和周老爷子学习太极拳，时间大概有一年多了。
他一直把太极拳当做早锻炼的体操。
任何华夏传承的拳法、功夫，都需要长时间习练、仔细的揣摩，传承华夏武学的人，往往年岁越大就越是精通，只学一年时间，也只是刚入门的菜鸟，更何况，半吊子完全没有投入进去的学习了。
但是，沈洋和常人不同。
拥有宇宙最原始的元力加身，沈洋初学太极拳时，就能打的很有神韵，让精习几十年的周老爷子眼前一亮，再加上“神通：灵慧”加持，各种标准动作都能够轻易牢记于心光是凭后者，打出的太极拳，摆个样子也可以当教材了。
“神通：灵慧”辅助轻易牢记标准动作，但打出的拳路只能摆出个‘形’；元力加身则能让打出‘韵’，也就是有些神秘的‘意境’。
有‘形’，又有了‘意境’，在太极拳一项来说，沈洋绝对可比精研几十年的老师傅了。
当他聚精会神的去演练，就会让人眼前一亮。
周身带着一定韵味的气势，旁观的人都能欣赏到一种观感的美。
所有人都沉浸其中。
刚开始韦恩鲁尼还对太极拳不屑一顾，他看过一些太极拳的视频，也看到过有华夏老人打太极健身，那种软绵绵的拳法毫无威力，和‘华夏功夫’的帅气、厉害差太多了。
可当沈洋开始演练后，韦恩鲁尼立刻被吸引了。
其他人也一样。
他们发现这慢悠悠的拳法，至少看起来很美观，一个个动作的衔接，简直就是人类历史传承的精湛艺术。
沈洋的太极拳开始打的很慢，他只是一步步的演练，似乎就是表演给其他人看的，但在一系列动作之后，他的速度开始变快了。
“快了啊！”
“比刚才快了！”
周围人惊讶的发现，拳法由慢转快之后，几乎是拳拳带风，明明的柔弱的拳法，却让人感觉蕴含极大的力量。
“这可怪了！”
刚才很多人都只是带着欣赏的眼光看的，他们觉得太极拳没有威力，但至少很美观，可当拳法变快之后，威力也表现出来，每一个动作、每一圈，几乎都带着一丝风声。
这也让很多人都感觉怪异。
他们不知道怪异的地方在哪里，他们只是清楚沈洋的太极拳打的非常出色。
阿兰史密斯觉得自己看出一点门道。
阿兰史密斯不懂什么太极拳，但他儿时经常打架斗殴，是家乡著名的小混混，成为职业球员后，身上也会带有脾气，在比赛场上绝对是个让对手害怕的屠夫。
阿兰史密斯不敢说自己是打架高手，但他却能够遐想一下：假如自己上去跟对方对敌，要从什么角度攻击呢？
他想了半天也没有结果。
“这条拳法打的密不透风，根本都没办法近身过去！”
阿兰史密斯得出了惊讶的结论。
可实际上，沈洋完全是另一种想法，要是周老爷子在旁边，他一定会继续慢下去，太极拳的慢才是养生之道，拳法的精髓也在这里，可他突然想到，周围人根本没人理解，他继续慢下去，一点意义都没有。
他只是快速的打完而已。
太极拳打的快，就完全是技击之道，脱出了‘韵’的色彩，还不如那些刚猛拳法。
终于一套拳法打完了。
当沈洋做了个收功的动作，王建和王明皓立刻鼓掌，其他人也赶忙跟着鼓掌，一片掌声响起，也让沈洋嘴角带着一抹微笑。
其实这些人根本没有理解太极拳的，但他们都看的出来，刚才的太极拳打的非常出色。
“这就是华夏功夫啊！”
“真棒！我就说沈教练会华夏功夫！”
“以后可千万别招惹他，招惹一个会华夏功夫的人，结果会很惨的……”说这话的家伙或许是看功夫片看多了。
————
到下午训练的时候，还有不少人讨论着‘华夏功夫’，他们谈论的目标已经从沈洋转移到天南海北，但沈洋会华夏功夫，不少人都听说了，就连卡灵顿基地的工作人员都在议论。
现场围观的曼联球员们都有了吹嘘的资本。
不过吹嘘是吹嘘，正常训练还是要做的，从下午训练开始，曼联球员开始两人一组进行全身按摩。
这不是普通的按摩，是以非常专业的手法来给肌肉做放松运动。
羊羊体育中心的按摩师很多，绝大部分都是女性员工，她们都是李宋兰‘挖’来的，让服务女郎转行成为拿薪水的正式员工，也算是羊羊体育中心为江城治安的小贡献。
不过李宋兰的社交毕竟有限，体育中心一百多个员工，有近四十人的按摩团队，其中有一半儿还是新进来的学徒。
他们之前并不从事按摩工作，对按摩的了解也有限，就要‘老师傅’手把手的带出来。
沈洋不可能找新进的学徒跟着来曼彻斯特，郭艳丽和郑媛都是老员工了，两人在前年就已经进入羊羊体育中心工作。
郭艳丽还是李宋兰的同乡闺蜜，现在也是按摩团队的一个小组长。
郭艳丽对现在的工作非常满意。
在没来羊羊体育中心之前，生活的压力让她不得不从事一些反感的工作，但进入羊羊体育中心，她的工作变得轻松许多，走到外面不敢说是白领，也是收入最高端的蓝领阶层。
在成为按摩团队的小组长之后，郭艳丽的收入也快速上涨，去年包括奖金在内，她拿到了十二万，在江城绝对算是顶薪人士了。
郭艳丽也一直很努力。
她很清楚在羊羊体育中心，想要往上爬靠人际关系是不够的，靠的还是自己的能力和技术，她报名过两次专业的按摩培训，还在努力攻读英语，当得知自己被李宋兰推荐，进入‘羊羊足球训练小组’，并有机会出差去英国曼彻斯特后，她相当的兴奋，打电话回家里，父母亲人都说‘她创出名堂了’。
这还是人生第一次！
以往在父母的眼里，她只是个在外打工，从事的工作也说不出口的野丫头。
现在她能够有出国工作的机会，才真正被父母认可，家人的肯定带来的是人生的肯定，郭艳丽更加努力上进，在来英国之前，还自己报名参加了英语口语培训。
现在的‘羊羊足球训练小组’中，郭艳丽是英语第三好的仅次于沈洋和王明皓。
郭艳丽的英文水平好，能和其他人正常交流，好处就太多了。
在帮助曼联球员按摩过程中，她还能够和他们说上几句话，随后她就有了福利每次帮助一名球员按摩完，她都能得到和球员合影的机会。
先是阿兰史密斯、吉格斯、路易萨哈，再然后还有韦恩鲁尼、约翰奥谢、罗伊基恩……这些名字，郭艳丽往常记的记不住，现在却能知道他们的名字，并且和他们来一张合影。
“等晚上把这些照片发到网上，肯定很多人点赞！”
郭艳丽想着。
下午的‘状态训练’基本就是两个按摩师的工作，王明皓站在一边，负责和球员、教练沟通。
沈洋和王建就没什么事情了。
两人找个阳光充足的地方，地上铺了个垫子坐好，就看着按摩训练，还一边聊着天。
“这个郭艳丽不错啊！她还能用英文说上几句。”王建有点惊讶的说道。
“嗯，她是李宋兰推荐的。”沈洋说着，看向王建道，“你也应该努力学学英语，以后这些事务还要交给你负责呢。”
王建顿时苦了脸。
他也不是不上进，可学习英语可不简单，他闷头去看书，怎么也看不下去，上次报名了一个英语培训班，可工作太忙，结果就去了两次。
沈洋看着王建摇摇头，他也知道让王建学英语，实在有些为难了，毕竟王建不是小年轻，他已经三十多岁，快奔四十的人了，“等回去我打算让郭艳丽当个经理，你觉得怎么样？”
“这些你决定，我可没权利，不过……”王建有些犹豫的提了一句，“让她管按摩团队？不太好吧，按摩团队可没有两个经理位置。”
“不，就让她在这个小组工作。”沈洋道，“我只是想给她升个职，涨点工资，挂了名，让她当公司的‘标杆’，让其他人知道，只要肯努力，就有机会升职。”
“这样也好吧。”
王建想了下点头说道。
沈洋一笑。
其实他早就想好要给郭艳丽升职了，不是因为她的工作有多么突出，而是她肯用心去学习充实自己。
羊羊集团有很多老员工，拿着很高的工资，却根本不去学习充实，工作也变得不太努力。
张颖就是其中的代表人物。
最开始的时候，张颖是前台接待，随着员工数量增多，张颖也提升为经理，可她的工作能力没几个人信服，走出去根本看不出是经理，反倒连个普通员工都不如。
沈洋不会亏待老员工，但他们自己不努力，也肯定会被淘汰。
等羊羊体育城建设好，员工肯定变得更多，各部门都会增加人手，到时候一个经理手下就是几十号人，若是能力不足，肯定就不能继续呆下去。
郭艳丽就是树立的一个标杆。
若是其他人有能力、工作突出，也可以被提升，同样的，工作差劲的员工，也可能会被降职，甚至是被裁出去。
这不是狠心，而是必须要做的。
他一直把太极拳当做早锻炼的体操。
任何华夏传承的拳法、功夫，都需要长时间习练、仔细的揣摩，传承华夏武学的人，往往年岁越大就越是精通，只学一年时间，也只是刚入门的菜鸟，更何况，半吊子完全没有投入进去的学习了。
但是，沈洋和常人不同。
拥有宇宙最原始的元力加身，沈洋初学太极拳时，就能打的很有神韵，让精习几十年的周老爷子眼前一亮，再加上“神通：灵慧”加持，各种标准动作都能够轻易牢记于心光是凭后者，打出的太极拳，摆个样子也可以当教材了。
“神通：灵慧”辅助轻易牢记标准动作，但打出的拳路只能摆出个‘形’；元力加身则能让打出‘韵’，也就是有些神秘的‘意境’。
有‘形’，又有了‘意境’，在太极拳一项来说，沈洋绝对可比精研几十年的老师傅了。
当他聚精会神的去演练，就会让人眼前一亮。
周身带着一定韵味的气势，旁观的人都能欣赏到一种观感的美。
所有人都沉浸其中。
刚开始韦恩鲁尼还对太极拳不屑一顾，他看过一些太极拳的视频，也看到过有华夏老人打太极健身，那种软绵绵的拳法毫无威力，和‘华夏功夫’的帅气、厉害差太多了。
可当沈洋开始演练后，韦恩鲁尼立刻被吸引了。
其他人也一样。
他们发现这慢悠悠的拳法，至少看起来很美观，一个个动作的衔接，简直就是人类历史传承的精湛艺术。
沈洋的太极拳开始打的很慢，他只是一步步的演练，似乎就是表演给其他人看的，但在一系列动作之后，他的速度开始变快了。
“快了啊！”
“比刚才快了！”
周围人惊讶的发现，拳法由慢转快之后，几乎是拳拳带风，明明的柔弱的拳法，却让人感觉蕴含极大的力量。
“这可怪了！”
刚才很多人都只是带着欣赏的眼光看的，他们觉得太极拳没有威力，但至少很美观，可当拳法变快之后，威力也表现出来，每一个动作、每一圈，几乎都带着一丝风声。
这也让很多人都感觉怪异。
他们不知道怪异的地方在哪里，他们只是清楚沈洋的太极拳打的非常出色。
阿兰史密斯觉得自己看出一点门道。
阿兰史密斯不懂什么太极拳，但他儿时经常打架斗殴，是家乡著名的小混混，成为职业球员后，身上也会带有脾气，在比赛场上绝对是个让对手害怕的屠夫。
阿兰史密斯不敢说自己是打架高手，但他却能够遐想一下：假如自己上去跟对方对敌，要从什么角度攻击呢？
他想了半天也没有结果。
“这条拳法打的密不透风，根本都没办法近身过去！”
阿兰史密斯得出了惊讶的结论。
可实际上，沈洋完全是另一种想法，要是周老爷子在旁边，他一定会继续慢下去，太极拳的慢才是养生之道，拳法的精髓也在这里，可他突然想到，周围人根本没人理解，他继续慢下去，一点意义都没有。
他只是快速的打完而已。
太极拳打的快，就完全是技击之道，脱出了‘韵’的色彩，还不如那些刚猛拳法。
终于一套拳法打完了。
当沈洋做了个收功的动作，王建和王明皓立刻鼓掌，其他人也赶忙跟着鼓掌，一片掌声响起，也让沈洋嘴角带着一抹微笑。
其实这些人根本没有理解太极拳的，但他们都看的出来，刚才的太极拳打的非常出色。
“这就是华夏功夫啊！”
“真棒！我就说沈教练会华夏功夫！”
“以后可千万别招惹他，招惹一个会华夏功夫的人，结果会很惨的……”说这话的家伙或许是看功夫片看多了。
————
到下午训练的时候，还有不少人讨论着‘华夏功夫’，他们谈论的目标已经从沈洋转移到天南海北，但沈洋会华夏功夫，不少人都听说了，就连卡灵顿基地的工作人员都在议论。
现场围观的曼联球员们都有了吹嘘的资本。
不过吹嘘是吹嘘，正常训练还是要做的，从下午训练开始，曼联球员开始两人一组进行全身按摩。
这不是普通的按摩，是以非常专业的手法来给肌肉做放松运动。
羊羊体育中心的按摩师很多，绝大部分都是女性员工，她们都是李宋兰‘挖’来的，让服务女郎转行成为拿薪水的正式员工，也算是羊羊体育中心为江城治安的小贡献。
不过李宋兰的社交毕竟有限，体育中心一百多个员工，有近四十人的按摩团队，其中有一半儿还是新进来的学徒。
他们之前并不从事按摩工作，对按摩的了解也有限，就要‘老师傅’手把手的带出来。
沈洋不可能找新进的学徒跟着来曼彻斯特，郭艳丽和郑媛都是老员工了，两人在前年就已经进入羊羊体育中心工作。
郭艳丽还是李宋兰的同乡闺蜜，现在也是按摩团队的一个小组长。
郭艳丽对现在的工作非常满意。
在没来羊羊体育中心之前，生活的压力让她不得不从事一些反感的工作，但进入羊羊体育中心，她的工作变得轻松许多，走到外面不敢说是白领，也是收入最高端的蓝领阶层。
在成为按摩团队的小组长之后，郭艳丽的收入也快速上涨，去年包括奖金在内，她拿到了十二万，在江城绝对算是顶薪人士了。
郭艳丽也一直很努力。
她很清楚在羊羊体育中心，想要往上爬靠人际关系是不够的，靠的还是自己的能力和技术，她报名过两次专业的按摩培训，还在努力攻读英语，当得知自己被李宋兰推荐，进入‘羊羊足球训练小组’，并有机会出差去英国曼彻斯特后，她相当的兴奋，打电话回家里，父母亲人都说‘她创出名堂了’。
这还是人生第一次！
以往在父母的眼里，她只是个在外打工，从事的工作也说不出口的野丫头。
现在她能够有出国工作的机会，才真正被父母认可，家人的肯定带来的是人生的肯定，郭艳丽更加努力上进，在来英国之前，还自己报名参加了英语口语培训。
现在的‘羊羊足球训练小组’中，郭艳丽是英语第三好的仅次于沈洋和王明皓。
郭艳丽的英文水平好，能和其他人正常交流，好处就太多了。
在帮助曼联球员按摩过程中，她还能够和他们说上几句话，随后她就有了福利每次帮助一名球员按摩完，她都能得到和球员合影的机会。
先是阿兰史密斯、吉格斯、路易萨哈，再然后还有韦恩鲁尼、约翰奥谢、罗伊基恩……这些名字，郭艳丽往常记的记不住，现在却能知道他们的名字，并且和他们来一张合影。
“等晚上把这些照片发到网上，肯定很多人点赞！”
郭艳丽想着。
下午的‘状态训练’基本就是两个按摩师的工作，王明皓站在一边，负责和球员、教练沟通。
沈洋和王建就没什么事情了。
两人找个阳光充足的地方，地上铺了个垫子坐好，就看着按摩训练，还一边聊着天。
“这个郭艳丽不错啊！她还能用英文说上几句。”王建有点惊讶的说道。
“嗯，她是李宋兰推荐的。”沈洋说着，看向王建道，“你也应该努力学学英语，以后这些事务还要交给你负责呢。”
王建顿时苦了脸。
他也不是不上进，可学习英语可不简单，他闷头去看书，怎么也看不下去，上次报名了一个英语培训班，可工作太忙，结果就去了两次。
沈洋看着王建摇摇头，他也知道让王建学英语，实在有些为难了，毕竟王建不是小年轻，他已经三十多岁，快奔四十的人了，“等回去我打算让郭艳丽当个经理，你觉得怎么样？”
“这些你决定，我可没权利，不过……”王建有些犹豫的提了一句，“让她管按摩团队？不太好吧，按摩团队可没有两个经理位置。”
“不，就让她在这个小组工作。”沈洋道，“我只是想给她升个职，涨点工资，挂了名，让她当公司的‘标杆’，让其他人知道，只要肯努力，就有机会升职。”
“这样也好吧。”
王建想了下点头说道。
沈洋一笑。
其实他早就想好要给郭艳丽升职了，不是因为她的工作有多么突出，而是她肯用心去学习充实自己。
羊羊集团有很多老员工，拿着很高的工资，却根本不去学习充实，工作也变得不太努力。
张颖就是其中的代表人物。
最开始的时候，张颖是前台接待，随着员工数量增多，张颖也提升为经理，可她的工作能力没几个人信服，走出去根本看不出是经理，反倒连个普通员工都不如。
沈洋不会亏待老员工，但他们自己不努力，也肯定会被淘汰。
等羊羊体育城建设好，员工肯定变得更多，各部门都会增加人手，到时候一个经理手下就是几十号人，若是能力不足，肯定就不能继续呆下去。
郭艳丽就是树立的一个标杆。
若是其他人有能力、工作突出，也可以被提升，同样的，工作差劲的员工，也可能会被降职，甚至是被裁出去。
这不是狠心，而是必须要做的。