体能训练,是一种科学性的工作。
很多理论要放在实践上才能起到效果,不能够没有时间就对理论产生怀疑,要理论与实践相结合,而不是一直迁就主教练科尔曼,或者其他教练员的安排,导致自己的训练安排总是无法进行,自然也不会产生什么效果,自己的工作可不是什么辅助性的工作,而是对球队非常重要的工作。
在办公室里,布朗和沈洋谈的兴致勃勃,其他人几乎都在听两人谈论。
法耶德看的很高兴,能和布朗谈这么久,还说出很多专业性的东西,至少证明这个年轻人,具有一定的训练水平。
法耶德打断了布朗继续谈下去的欲望,让他和科尔曼一起,带着沈洋三人游览俱乐部,那是邀请‘表面上’的原因,但来到富勒姆俱乐部,不游览一下实在有些可惜了。
沈洋也这么认为。
欧洲的职业俱乐部来说,他只去过皇家马德里,相比一些普通的俱乐部,皇家马德里实在有些高大上了,他也想看看英格兰的中型俱乐部,和皇家马德里有什么差距和优势。
几人在富勒姆俱乐部转了转,之后就去了富勒姆的训练基地。
到这里科尔曼就离开了。
作为球队的主教练,科尔曼有很多工作要做,可不是一直陪着几人闲逛。
布朗还在。
沈洋和布朗的闲聊一直没有间断,他们已经从‘体能训练’,谈到了‘职业球员的比赛状态训练’,这是个很重大的领域。
要说起‘怎么样让一名球员,或者一支球队在赛季中保持状态’,或者‘怎么样让一支球队更好的备战’,几乎每个主教练都能说出一大套东西,布朗是个体能教练,他也能针对性的发表一些看法,可要说‘哪种方法能真正起作用’,就没人能肯定了,即便是世界最顶尖的教练,也不敢说自己的方法就是正确的。的
沈洋谈到的则是一种状态积累的理论,“如果我们把一名运动员最好的状态设定为100,那么他平时的比赛,大多时候只能发挥80,当然,还会有很多其他影响,比如说局势不乐观,就肯定影响运动员的心态,但具体会有多少影响,还是和临场状态有关,临场状态越好,受到的影响肯定就会越小。我们要做的,应该是让运动员拥有更好的临场状态。”
“一场比赛开始前,都会有一段时间的间隔,这段时间就可以作为运动员状态的积累时间,恰当的体能运动量,能够让运动员拥有最佳睡眠,到了第二天就不会因为睡眠不好导致疲惫,恰当的饮食也很重要……”
沈洋说了许多东西。
要是一般人听到这些,肯定会感觉头昏眼花,完全听不明白或者没兴趣,布朗就不一样了,他从事的就是职业球员训练,对其中很多观点感兴趣,还不断提出疑问。
沈洋一一解释。
等在富勒姆训练基地转了一圈,在训练场外围观看一线队训练的时候,布朗已经对沈洋崇拜不已,他和科尔曼说起了这件事。
科尔曼对此不置可否。
作为一个年轻时代是职业球员的主教练,他对于‘科学训练’了解不多,也不认为世界上有什么真正标准的科学训练。
布朗一直在说,科尔曼只是听着,根本没有说任何东西。
其实科尔曼对沈洋一行人很反感,他认为法耶德不信任自己,才会找一个莫名其妙的华夏团队来‘参观’,名为‘参观’,实际上,就是想看看对方有没有什么好方法,对球员的训练有帮助,从而改善一下富勒姆的成绩有好转。
通过训练转变球队的成绩?
科尔曼对此嗤之以鼻,他觉得法耶德真是老了,居然会想到用这种不靠谱的办法。球队想要获得好成绩,战术、打法、人员才是根本,相比之下,他觉得还不如找个医院合作,让医院派几个医生来球队,那么伤病的球员就能第一时间得到治疗,恢复的也会快一些。
同时,科尔曼还有一种危机感。
任何职业俱乐部的主教练,都喜欢大权在握的感觉,那样他会有觉得的权威,拥有对球队绝对的掌控,才好运用自己的方式来改变球队。
富勒姆就像是科尔曼施展才华的地方,他想要怎么做就怎么做,才能够施展出自己的能力,若是有其他人插手就不一样了,那样的富勒姆,就不是他的富勒姆。
可惜……
科尔曼无奈摇摇头。
他知道自己没有办法,也没有理由阻止,因为现在球队的成绩一塌糊涂,不管是怎么原因造成的,他作为主教练,肯定会担负绝不部分责任,不少富勒姆球迷已经叫嚣着让他下台了。
这种情况下,他还有什么理由反对法耶德的插手?!
布朗对这件事的态度,和科尔曼完全不同,只半天时间的接触,他就对于沈洋的训练理论知识相当崇拜,沈洋说的很多东西,他都是一知半解,可结合工作却有一种豁然开朗的感觉。
布朗对科尔曼也不感冒。
布朗是富勒姆俱乐部的体能教练,在俱乐部工作十几年了,科尔曼只是刚来球队,在科尔曼没有来之前,布朗负责一线队的体能训练,可现在他只是担负体能训练的名头而已,很多时候他制定的训练计划,会和科尔曼的战术训练时间冲突,于是很多训练都被直接放弃了,他一直对此很不满,但科尔曼是主教练,他也没什么办法。
当沈洋几人结束参观,返回酒店之后,布朗第一时间找到了俱乐部主席法耶德,说起了自己的看法,“法耶德先生,我认为我们应该和沈的团队进行合作,他们在球员的训练上很有见解,那些东西对于提高球队的比赛状态很有帮助,比如像是……”
布朗解释了很多。
对于专业性的东西,法耶德是听不明白的,但他看到的是,沈洋用能力说服了布朗,这可不是容易做到的事情。
这说明沈洋带领的团队很有能力。
可要说到真正合作,法耶德还是无从下手,他不知道该怎么去合作,难道邀请沈洋做助理教练?这是不靠谱的想法。
否则……怎么去合作?
法耶德没有去多想,只是脑子有点疑惑,几十年的经历告诉他,这并不需要他去考虑,对方带着团队来到伦敦,肯定不仅仅是观光旅游的,他需要的只是等待,听听对方说什么,然后决定是否合作。
当天双方默契的什么也没有谈。
第二天,沈洋和琼恩、王建、李宋兰等人,一起在伦敦的大街上转了转,还去泰晤士河畔观光游了一圈。
一直等到下午四点钟,沈洋才和琼恩一起去了富勒姆俱乐部。
俱乐部主席办公室。
法耶德坐在位置上,看着眼前的年轻脸孔,心里不由得暗骂一句,“小狐狸”,他本来以为对方上午就会来,在办公室里等了几个小时,结果一直等到现在。
沈洋也暗骂一声,“老狐狸!”
其实沈洋到现在才来,还有个重要原因是,法耶德根本没在邀请他,之前的参观邀请,只是进行参观,参观以后别说是法耶德,连富勒姆俱乐部工作人员,都没有打来一个电话,甚至没有客气的说一声‘欢迎再来’之类的。
就算等一个星期后来,他也是主动的一方。
在谈判桌上,主动的一方往往处在了被动,好在沈洋没想快速从富勒姆俱乐部争取什么利益,他直白的开口道,“如果能和富勒姆合作,我们计划在伦敦呆十天。我们会负责对球员训练做指导,但你们要负责期间所有费用,还需要准备一定金额的训练经费。”
沈洋所说没有出乎法耶德的意料。
他点点头也直奔主题,“你们的训练能带来什么呢?”
沈洋双臂抱在胸前,说道,“只一点,保证球员拥有最好的状态。”
“哦?”
法耶德来了兴趣。
沈洋解释道,“我的团队擅长的是给单个运动员,在身上能力上做指导,比如说训练他们的力量、速度,但我确信,足球更重要的是临场状态,我们也擅长给运动员做状态训练,通过每天不断的积累,让运动员在比赛中能有用最佳状态。”
接下来沈洋解释了一些原理,维持状态的原理,自然来源于‘中级运动心理调节’,之前他不知道这个训练究竟有什么用,现在就可以在富勒姆的球员身上试试了,足球比赛不同于田径、游泳等运动,几天才进行一场比赛,一场比赛要进行一个半小时,再加上补时、休息等,差不多要两个小时,普通的运动心理调节动作,无论怎么样都无法保证这么长时间维持好的状态,以原理来说‘中级运动心理调节’才能起到作用。
法耶德可不是专业的体育专家,他听不懂沈洋所说,但大致意思还是明白了。
一般俱乐部肯定不愿意一个外来的团队插手自己球队的训练工作,可富勒姆已经到了极为危险的情况,至少在圣诞节前,他们无法保证成绩,而圣诞节前的三场联赛,对手也相当强势,分别是托特纳姆热刺、切尔西以及埃弗顿,以富勒姆目前的情况来说,三场比赛他们能拿到一分都非常困难,若是再经历三连败,球队降级的风险会非常大。
现在也只能死马当活马医了。
法耶德是这个心态,他已经不信任主教练科尔曼了,他准备让沈洋来试试,但前提是谈好一些。
“费用怎么说?”
沈洋犹豫了下,还是开口说了个价格,“十万欧元。”
“十万欧元?”
法耶德听到价格直咧嘴,即便是英超的中型俱乐部,训练十天就要十万欧元,还是有些高了。
这相当于一个普通青训球员的身价了。
若是放在一线队里,还真不算什么,有名气的球星,周薪也要几万欧元,可这项训练是额外支出,效果也不敢保证,以富勒姆的财政状况来说,肯定是能省则省。
法耶德找来了经理曼奇顿。
曼奇顿和沈洋扯了几句,不外乎就是觉得收费太贵,沈洋不置可否的翻了个白眼,“这是最低收费了。我们的训练标准,每个运动员每天都要三万欧元,你们可以去咨询皇家马德里,我和弗洛伦蒂诺先生很熟悉。正是因为第一次合作,我也是第一次带领团队来欧洲,才会有这种收费……”
沈洋稍稍解释了一下,一点都没有松口的意思,口中的语气意思就是,“你们也太小气了!”
曼奇顿和法耶德对视一眼,两人相视苦笑。
法耶德找羊羊体育中心合作,也是经过一番调查的,他当然知道沈洋所说的,去年沈洋在马德里给罗纳尔多、卡洛斯做训练不是秘密,收费也很令人咋舌,但那种收费肯定不适用富勒姆,相比来说,十天训练,十万欧元的费用确实不贵。
最终法耶德还是同意了。
曼奇顿拟了一份简单的合作合同,期限只有十天时间,双方在合同上签字,之后合作就正式展开了。
从富勒姆俱乐部返回之后,沈洋就告诉所有人谈成了,等明天早上,就一起去富勒姆一线队训练基地工作。
当天晚上,沈洋忙碌的研究富勒姆一个个球员的属性,针对他们每个人的情况,制定单独的‘状态训练计划’。
“中级运动心理调节”想要起到明显作用,是依靠系统任务来辅助完成的,沈洋还是第一次使用针对状态训练的任务,他第一个指定的球员是范德萨。
范德萨是富勒姆的一号门将。
在‘状态训练之前’,要把范德萨指定到系统任务能力‘中级运动心理调节’中,‘中级运动心理调节’的任务能力中,也出现了一个人员列表
范德萨,身体评估:健康。状态评估:80%,下一阶段:90%。
沈洋又添加了一个名字安迪科尔。
人员列表显示变成了两个。
安迪科尔,身体评估:健康。状态评估:70%,下一阶段:80%。
很多理论要放在实践上才能起到效果,不能够没有时间就对理论产生怀疑,要理论与实践相结合,而不是一直迁就主教练科尔曼,或者其他教练员的安排,导致自己的训练安排总是无法进行,自然也不会产生什么效果,自己的工作可不是什么辅助性的工作,而是对球队非常重要的工作。
在办公室里,布朗和沈洋谈的兴致勃勃,其他人几乎都在听两人谈论。
法耶德看的很高兴,能和布朗谈这么久,还说出很多专业性的东西,至少证明这个年轻人,具有一定的训练水平。
法耶德打断了布朗继续谈下去的欲望,让他和科尔曼一起,带着沈洋三人游览俱乐部,那是邀请‘表面上’的原因,但来到富勒姆俱乐部,不游览一下实在有些可惜了。
沈洋也这么认为。
欧洲的职业俱乐部来说,他只去过皇家马德里,相比一些普通的俱乐部,皇家马德里实在有些高大上了,他也想看看英格兰的中型俱乐部,和皇家马德里有什么差距和优势。
几人在富勒姆俱乐部转了转,之后就去了富勒姆的训练基地。
到这里科尔曼就离开了。
作为球队的主教练,科尔曼有很多工作要做,可不是一直陪着几人闲逛。
布朗还在。
沈洋和布朗的闲聊一直没有间断,他们已经从‘体能训练’,谈到了‘职业球员的比赛状态训练’,这是个很重大的领域。
要说起‘怎么样让一名球员,或者一支球队在赛季中保持状态’,或者‘怎么样让一支球队更好的备战’,几乎每个主教练都能说出一大套东西,布朗是个体能教练,他也能针对性的发表一些看法,可要说‘哪种方法能真正起作用’,就没人能肯定了,即便是世界最顶尖的教练,也不敢说自己的方法就是正确的。的
沈洋谈到的则是一种状态积累的理论,“如果我们把一名运动员最好的状态设定为100,那么他平时的比赛,大多时候只能发挥80,当然,还会有很多其他影响,比如说局势不乐观,就肯定影响运动员的心态,但具体会有多少影响,还是和临场状态有关,临场状态越好,受到的影响肯定就会越小。我们要做的,应该是让运动员拥有更好的临场状态。”
“一场比赛开始前,都会有一段时间的间隔,这段时间就可以作为运动员状态的积累时间,恰当的体能运动量,能够让运动员拥有最佳睡眠,到了第二天就不会因为睡眠不好导致疲惫,恰当的饮食也很重要……”
沈洋说了许多东西。
要是一般人听到这些,肯定会感觉头昏眼花,完全听不明白或者没兴趣,布朗就不一样了,他从事的就是职业球员训练,对其中很多观点感兴趣,还不断提出疑问。
沈洋一一解释。
等在富勒姆训练基地转了一圈,在训练场外围观看一线队训练的时候,布朗已经对沈洋崇拜不已,他和科尔曼说起了这件事。
科尔曼对此不置可否。
作为一个年轻时代是职业球员的主教练,他对于‘科学训练’了解不多,也不认为世界上有什么真正标准的科学训练。
布朗一直在说,科尔曼只是听着,根本没有说任何东西。
其实科尔曼对沈洋一行人很反感,他认为法耶德不信任自己,才会找一个莫名其妙的华夏团队来‘参观’,名为‘参观’,实际上,就是想看看对方有没有什么好方法,对球员的训练有帮助,从而改善一下富勒姆的成绩有好转。
通过训练转变球队的成绩?
科尔曼对此嗤之以鼻,他觉得法耶德真是老了,居然会想到用这种不靠谱的办法。球队想要获得好成绩,战术、打法、人员才是根本,相比之下,他觉得还不如找个医院合作,让医院派几个医生来球队,那么伤病的球员就能第一时间得到治疗,恢复的也会快一些。
同时,科尔曼还有一种危机感。
任何职业俱乐部的主教练,都喜欢大权在握的感觉,那样他会有觉得的权威,拥有对球队绝对的掌控,才好运用自己的方式来改变球队。
富勒姆就像是科尔曼施展才华的地方,他想要怎么做就怎么做,才能够施展出自己的能力,若是有其他人插手就不一样了,那样的富勒姆,就不是他的富勒姆。
可惜……
科尔曼无奈摇摇头。
他知道自己没有办法,也没有理由阻止,因为现在球队的成绩一塌糊涂,不管是怎么原因造成的,他作为主教练,肯定会担负绝不部分责任,不少富勒姆球迷已经叫嚣着让他下台了。
这种情况下,他还有什么理由反对法耶德的插手?!
布朗对这件事的态度,和科尔曼完全不同,只半天时间的接触,他就对于沈洋的训练理论知识相当崇拜,沈洋说的很多东西,他都是一知半解,可结合工作却有一种豁然开朗的感觉。
布朗对科尔曼也不感冒。
布朗是富勒姆俱乐部的体能教练,在俱乐部工作十几年了,科尔曼只是刚来球队,在科尔曼没有来之前,布朗负责一线队的体能训练,可现在他只是担负体能训练的名头而已,很多时候他制定的训练计划,会和科尔曼的战术训练时间冲突,于是很多训练都被直接放弃了,他一直对此很不满,但科尔曼是主教练,他也没什么办法。
当沈洋几人结束参观,返回酒店之后,布朗第一时间找到了俱乐部主席法耶德,说起了自己的看法,“法耶德先生,我认为我们应该和沈的团队进行合作,他们在球员的训练上很有见解,那些东西对于提高球队的比赛状态很有帮助,比如像是……”
布朗解释了很多。
对于专业性的东西,法耶德是听不明白的,但他看到的是,沈洋用能力说服了布朗,这可不是容易做到的事情。
这说明沈洋带领的团队很有能力。
可要说到真正合作,法耶德还是无从下手,他不知道该怎么去合作,难道邀请沈洋做助理教练?这是不靠谱的想法。
否则……怎么去合作?
法耶德没有去多想,只是脑子有点疑惑,几十年的经历告诉他,这并不需要他去考虑,对方带着团队来到伦敦,肯定不仅仅是观光旅游的,他需要的只是等待,听听对方说什么,然后决定是否合作。
当天双方默契的什么也没有谈。
第二天,沈洋和琼恩、王建、李宋兰等人,一起在伦敦的大街上转了转,还去泰晤士河畔观光游了一圈。
一直等到下午四点钟,沈洋才和琼恩一起去了富勒姆俱乐部。
俱乐部主席办公室。
法耶德坐在位置上,看着眼前的年轻脸孔,心里不由得暗骂一句,“小狐狸”,他本来以为对方上午就会来,在办公室里等了几个小时,结果一直等到现在。
沈洋也暗骂一声,“老狐狸!”
其实沈洋到现在才来,还有个重要原因是,法耶德根本没在邀请他,之前的参观邀请,只是进行参观,参观以后别说是法耶德,连富勒姆俱乐部工作人员,都没有打来一个电话,甚至没有客气的说一声‘欢迎再来’之类的。
就算等一个星期后来,他也是主动的一方。
在谈判桌上,主动的一方往往处在了被动,好在沈洋没想快速从富勒姆俱乐部争取什么利益,他直白的开口道,“如果能和富勒姆合作,我们计划在伦敦呆十天。我们会负责对球员训练做指导,但你们要负责期间所有费用,还需要准备一定金额的训练经费。”
沈洋所说没有出乎法耶德的意料。
他点点头也直奔主题,“你们的训练能带来什么呢?”
沈洋双臂抱在胸前,说道,“只一点,保证球员拥有最好的状态。”
“哦?”
法耶德来了兴趣。
沈洋解释道,“我的团队擅长的是给单个运动员,在身上能力上做指导,比如说训练他们的力量、速度,但我确信,足球更重要的是临场状态,我们也擅长给运动员做状态训练,通过每天不断的积累,让运动员在比赛中能有用最佳状态。”
接下来沈洋解释了一些原理,维持状态的原理,自然来源于‘中级运动心理调节’,之前他不知道这个训练究竟有什么用,现在就可以在富勒姆的球员身上试试了,足球比赛不同于田径、游泳等运动,几天才进行一场比赛,一场比赛要进行一个半小时,再加上补时、休息等,差不多要两个小时,普通的运动心理调节动作,无论怎么样都无法保证这么长时间维持好的状态,以原理来说‘中级运动心理调节’才能起到作用。
法耶德可不是专业的体育专家,他听不懂沈洋所说,但大致意思还是明白了。
一般俱乐部肯定不愿意一个外来的团队插手自己球队的训练工作,可富勒姆已经到了极为危险的情况,至少在圣诞节前,他们无法保证成绩,而圣诞节前的三场联赛,对手也相当强势,分别是托特纳姆热刺、切尔西以及埃弗顿,以富勒姆目前的情况来说,三场比赛他们能拿到一分都非常困难,若是再经历三连败,球队降级的风险会非常大。
现在也只能死马当活马医了。
法耶德是这个心态,他已经不信任主教练科尔曼了,他准备让沈洋来试试,但前提是谈好一些。
“费用怎么说?”
沈洋犹豫了下,还是开口说了个价格,“十万欧元。”
“十万欧元?”
法耶德听到价格直咧嘴,即便是英超的中型俱乐部,训练十天就要十万欧元,还是有些高了。
这相当于一个普通青训球员的身价了。
若是放在一线队里,还真不算什么,有名气的球星,周薪也要几万欧元,可这项训练是额外支出,效果也不敢保证,以富勒姆的财政状况来说,肯定是能省则省。
法耶德找来了经理曼奇顿。
曼奇顿和沈洋扯了几句,不外乎就是觉得收费太贵,沈洋不置可否的翻了个白眼,“这是最低收费了。我们的训练标准,每个运动员每天都要三万欧元,你们可以去咨询皇家马德里,我和弗洛伦蒂诺先生很熟悉。正是因为第一次合作,我也是第一次带领团队来欧洲,才会有这种收费……”
沈洋稍稍解释了一下,一点都没有松口的意思,口中的语气意思就是,“你们也太小气了!”
曼奇顿和法耶德对视一眼,两人相视苦笑。
法耶德找羊羊体育中心合作,也是经过一番调查的,他当然知道沈洋所说的,去年沈洋在马德里给罗纳尔多、卡洛斯做训练不是秘密,收费也很令人咋舌,但那种收费肯定不适用富勒姆,相比来说,十天训练,十万欧元的费用确实不贵。
最终法耶德还是同意了。
曼奇顿拟了一份简单的合作合同,期限只有十天时间,双方在合同上签字,之后合作就正式展开了。
从富勒姆俱乐部返回之后,沈洋就告诉所有人谈成了,等明天早上,就一起去富勒姆一线队训练基地工作。
当天晚上,沈洋忙碌的研究富勒姆一个个球员的属性,针对他们每个人的情况,制定单独的‘状态训练计划’。
“中级运动心理调节”想要起到明显作用,是依靠系统任务来辅助完成的,沈洋还是第一次使用针对状态训练的任务,他第一个指定的球员是范德萨。
范德萨是富勒姆的一号门将。
在‘状态训练之前’,要把范德萨指定到系统任务能力‘中级运动心理调节’中,‘中级运动心理调节’的任务能力中,也出现了一个人员列表
范德萨,身体评估:健康。状态评估:80%,下一阶段:90%。
沈洋又添加了一个名字安迪科尔。
人员列表显示变成了两个。
安迪科尔,身体评估:健康。状态评估:70%,下一阶段:80%。