让王建略显安慰的是，之后的记者采访中，罗学娟还是没忘了感谢了他，“我要感谢羊羊体育中心的王教练，他对我的赛前指导非常尽心，让我在比赛中保持了良好状态。”
现在还没有到决赛，罗学娟主要谈的还是比赛，“之前的状态一直不太好，但现在我重新有了信心，很期待明天的决赛，我希望能够获得金牌。”
罗学娟半决赛打破奥运记录，让游泳队领队王明皓以及各个指导教练员都感到欣慰，至少他们看到了一个有很大夺冠希望的运动员。
游泳项目不是华夏奥运的强项，可若是一个金牌都拿不到，游泳队领导、教练员们还是会比较尴尬的，从某种角度上来讲，也说明他们的工作不称职。
沈洋比较重视和游泳队的合作。
国家体育队中，羊羊体育中心只和田径队有合作关系。
这种合作关系到雅典奥运会结束也结束了。
那么在奥运赛场打出名气，让更多的体育队知道羊羊体育中心，认可他们的训练能力，就是雅典奥运会上相当重要的工作。
当天沈洋从王建口中了解了一下游泳队以及罗学娟的比赛状况，当即决定第二天亲自去游泳队做指导，并跟着罗学娟一起去参加比赛。
罗学娟几乎是游泳队唯一的希望。
这个金牌一定要尽可能抓住，才能得到游泳队上下的认可。
第二天早上，沈洋就去了游泳队。
沈洋的亲自到来，引起了不小的波澜，游泳队很多运动员，对沈洋的年轻相当惊讶。
“这个就是那个传说中的‘沈所长’？”
“听说王明皓领队，都在他面前吃瘪了……这家伙可厉害了！”
“你们知道吗？他还是射箭队运动员，昨天他打破了两个射箭世界记录！据说成绩相当好，我听其他人说起，他拿到了差点满环的成绩，几乎不可能再被打破。”
“不过……这家伙还挺帅的！”这是某花痴病的女运动员。
沈洋的表情严肃认真。
他是和王建一起来的，和王明皓了解了下情况之后，沈洋直接找到了罗学娟，“昨天你和王建学了那套保持状态的动作？”
罗学娟看着沈洋轻点了下头。
“你做一遍我看看。”
罗学娟听罢就做起了动作，那套动作在游泳队传遍了，不过其中一些关键点，还是需要进行指导。
沈洋并没有指点什么，只是让罗学娟把学到的动作做一遍，随后他点点头，差不多已经了解了，“今天上午，你除了做正常的备战外，就把刚才的动作连贯的做三遍，最好是能够熟练。”
罗学娟听的有点发愣。
旁边的指导教练员钟绍珍微微皱了下眉，她没想到沈洋的口气这么强硬，就像是一切都必须按照他说的做一样。
钟绍珍正要说什么，王明皓在旁边说道，“学娟啊，小沈说怎么做，你就怎么做！你别看小沈年纪小，他可是国内外有名的运动专家。”
钟绍珍惊讶的看了一眼沈洋。
她根本没听过沈洋的名字，只知道他是王建的上级，是羊羊体育中心的所长，其他就不知道了，看到沈洋这么年轻，也根本没当回事，没想到他还是国内外有名的运动专家？
这可不是普通的称赞！
作为一个职业游泳教练，钟绍珍对于运动科学还是了解的，像是国家体育科学研究所的教授们，也很难有人能称作是‘国内外知名’，其中绝大多数只能说是‘国内知名’，到国外就完全没名气了。
还有一些所谓的专家，说出了名头倒是不小，可连博士学位都是‘挂牌’的，他们或许是其他专业的博士，但国内的运动科学并不发达，根本没有国外认可的专业性博士学位一说，所以‘博士’也并非是运动科学的博士。
眼前的年轻人不是‘博士’，可却能说上一声‘国内外知名’，已经是相当了不起了。
罗学娟点头应了。
接下来沈洋就开始针对游泳队的训练做一些了解和指导，他的指导往往是针对运动员的，而且很多话语都是一针见血，比如针对最有希望夺冠的罗学娟，他就说道，“你的体能太差了，耐力不足会影响发挥，以后应该多做一些加强体能的训练。”
其他人都感觉很奇怪。
沈洋才刚到游泳队，怎么就知道罗学娟体能差呢？别说是外人了，就连王明皓都不知道罗学娟的问题，也只有钟绍珍和罗学娟本人最了解。
之后沈洋针对其他运动员，也做了一下指导和点评，告诉他们今后训练应该在什么方面加强。
沈洋基本上都是点到为止，并不会说的太深入，可一句又一句的指导，让所有运动员和教练员都非常惊讶，因为他说的每个事情都把握到了关键点。
仅仅几句点评之间，游泳队就认可了沈洋的能力。
“这个年轻人确实太出色了！”
“他简直神了！”
“怪不得王建去羊羊体育中心工作几个月，就能来游泳队做指导了，跟着这个年轻人工作，肯定能学到不少东西！”
“你们都要记住沈所长的话，要记清每一个字，今后的训练就按照去做！”
“……”
沈洋对其他运动员稍稍点评了下，就仔细指导起罗学娟，上午时间罗学娟只是熟悉了下‘沈拳一式’的动作。
之后罗学娟就做正常的备战训练。
到下午的时候，罗学娟就要参加决赛了，钟绍珍、沈洋一行人一起去了游泳场馆，能够以教练身份进入游泳场馆的，就只有两个名额，其他人就只能在观众席上看比赛了。
游泳是奥运的大项，光是金牌就有33枚，赛事进行的也非常密集。
十七日下午到晚上会决出四枚金牌。
在女子100米蛙泳决赛之前，还有两场决赛要进行，一个是男子100米仰泳决赛，一个是男子200米自由泳决赛。
这三场决赛之间，还夹杂一个颁奖仪式，总共用时也不过三十分钟。
当进行男子200米自由泳决赛结束，距离女子100米蛙泳决赛也只有二十几分钟了。
罗学娟就开始了小幅度的热身。
之后进行的是男子100米仰泳决赛，沈洋开始指导罗学娟做一套‘沈拳一式’。
上午的时候，罗学娟花了一个小时熟悉动作，她做比昨天熟练许多，这对于热身是有帮助的，王建不了解‘沈拳一式’发挥作用的原因，沈洋却十分了解，这套动作做的越准确，把时间控制在五分钟左右，就能够发挥出最大的效果，反之用时越长，中途还有错误的动作，就会大大降低动作带来的效果。
沈洋对此很重视。
罗学娟毕竟只正式做过一次，又不能自己独自完成，用时还是超过了八分钟。
中途沈洋的指导非常严厉，有些动作罗学娟做起来害羞，沈洋就找钟绍珍帮忙，让她一定要一次性标准的完成，还大声的呵斥两句，让罗学娟感觉很郁闷，或许另一个原因是，沈洋的年纪只比她大一岁，女人往往看起来更成熟一些，表面上来看，沈洋比她还小一些，被小年纪的男生呵斥，罗学娟感觉有点没面子。
当然，这不重要。
在面对奥运会决赛，就连指导教练员钟绍珍都非常紧张，她可不在乎罗学娟的心里感受，要求她必须按照沈洋说的去做。
等罗学娟做完动作的时候，现场已经进行男子200米自由泳颁奖仪式了。
利用剩余的两分钟，钟绍珍对罗学娟做了一下最后的叮嘱，“一定要注意裁判员的信号，开始不能落后，否则后面就很难追上了，另外，中途发力要稳，你的体能是个大问题，若是前面发力太多，后面就会冲不起来……”
钟绍珍说了很多，罗学娟一一记住点头。
比赛就要开始了。
罗学娟找到自己的水道，走上了跳台，看着计时器时间，她双手夹紧、头朝下，做好了起跳准备。
这时很多人都是紧张的。
整个游泳队的金牌希望，几乎都寄托在罗学娟的一百米蛙泳项目上，接下来短短的一分钟，就将会决定游泳队能否带走一块金牌。
王明皓很紧张。
钟绍珍很紧张。
参加比赛的罗学娟也有些紧张。
看着左右的对手们，她不由得想起了刚才沈洋的指导，那个‘小男人’认真起来，还真显得很严厉，在他面前自己就像是小女生一样。
“真好笑……”
罗学娟赶忙摇摇头，把嘈杂的念头甩出大脑。
比赛一定要集中精神。
时间过的很快，似乎也很慢，短短半分钟，也需要等的很长，终于随着裁判员的发令枪响，她用力跳起，以最小的角度冲入水中。
随着运动员纷纷入水，观众席也响起了加油助威声。
所有人都看着泳池里的比赛。
每个运动员的速度都非常快，在刚开始的阶段，罗学娟并不突出，但过了二十米以后，她的速度明显提高，要比拉下旁边对手半个身位。
大部分摄像机拍摄的都是整个泳池的比赛，但八名运动员中，最受关注的还是罗学娟和琼斯，大部分人也认为，只有罗学娟和琼斯，才最有可能夺得冠军。
琼斯的速度很快。
罗学娟的速度也很快。
蛙泳一百米就是在泳池打一个来回，过了五十米之后，两人回身的速度也都非常快，但这时差距开始体现了，令很多人意外的是，获得优势的是罗学娟。
在前五十米过程中，罗学娟和琼斯一直是并列向前。
可调头回来的过程中，罗学娟突然领先了琼斯半个身位，这显然和两人蛙泳的发挥无关，而是转身的动作表现差距。
仅仅是半个身位，就让琼斯处在了绝对的劣势。
比赛中的琼斯并不知道，但现场支持琼斯的观众，不由得开始担心。
很快他们的担心更重了！
在六十米到八十米过程中，罗学娟的速度越来越快，琼斯的差距也越来越大，到了最后二十米冲刺前，罗学娟的优势变成了一个身位以上，也就是将近两米的距离。
王明皓握紧拳头。
钟绍珍一直憋着口气没有呼吸。
唯一不紧张的就是沈洋了，他只是微笑的看着，就像是个中立的观众一样，完全在欣赏精彩的比赛。
最后二十米，罗学娟发力了！
琼斯也发力了！
两人快速的向前冲，其他运动员都明显被拉在后面，而琼斯和罗学娟的距离也越来越近，可在最后几米的时候，罗学娟突然再次加速。
这一个加速让琼斯彻底绝望！
终于罗学娟率先抵达了重点，刚出水的她不知道成绩，只是扶着岸边抬头看。
“第一！”
“你第一！”
有人朝着罗学娟大喊。
其实也不用别人提醒了，罗学娟已经知道了自己是第一名，她激动的捂住脸颊痛哭，之后单手不断拍打岸墙。
“一分五秒九三！”
这是一个令人惊讶的极好成绩，罗学娟以巨大的优势打破了昨天自己创造的记录。
比赛结束，罗学娟上了岸。
在摄像机镜头下，明显可以看到她双眼的红肿，她哭的很厉害，激动的情绪感染了其他人，钟绍珍也在流着泪，她是为自己心爱的弟子取得成就高兴，同时也在不断顺着罗学娟的后背，口中不断说着，“学娟！太棒了！发挥太好！”
罗学娟激动不已。
沈洋就在旁边，微笑的说了声‘恭喜’，他能理解运动员夺金后的激动，毕竟那是他们为之奋斗一生的梦想。
可放在自己身上，就没多少代入感了。
他不是游泳运动员，也没有努力指导罗学娟什么，但罗学娟并不这么认为，即便在训练中，她也没有拿到过这么好的成绩。
现在能拿到这个成绩，肯定和沈洋的指导分不开。
罗学娟口中连忙说着‘谢谢’，激动中伸出双臂，紧紧的搂住了沈洋，那力气想挣脱开都不容易。
沈洋懵了。
要是在平常的时候，一个拥抱其实也没什么，但考虑到罗学娟只穿着泳衣泳裤，身材还非常完美，长得也很漂亮，拥抱的又这么紧……
现场还有这许多的摄像机……
沈洋一时间有些尴尬，他甚至没心情体会柔软和湿漉。
这一幕引得现场记者疯狂拍摄。
与此同时，坐在观众席上的王明皓和王建，王明皓倒是没什么感觉，毕竟运动员夺冠后很激动，拥抱指导自己的教练员也没什么，考虑沈洋年纪轻轻，长得也很帅气，就算两人有点隐私感情关系，也根本没什么大不了的。
可王建不一样啊！
王建很清楚，沈洋和罗学娟是第一天见面，再考虑昨天自己指导半天，主动伸出手臂拥抱，都被小姑娘故意躲开了。
顿时世界的恶意来的更猛烈了。
现在还没有到决赛，罗学娟主要谈的还是比赛，“之前的状态一直不太好，但现在我重新有了信心，很期待明天的决赛，我希望能够获得金牌。”
罗学娟半决赛打破奥运记录，让游泳队领队王明皓以及各个指导教练员都感到欣慰，至少他们看到了一个有很大夺冠希望的运动员。
游泳项目不是华夏奥运的强项，可若是一个金牌都拿不到，游泳队领导、教练员们还是会比较尴尬的，从某种角度上来讲，也说明他们的工作不称职。
沈洋比较重视和游泳队的合作。
国家体育队中，羊羊体育中心只和田径队有合作关系。
这种合作关系到雅典奥运会结束也结束了。
那么在奥运赛场打出名气，让更多的体育队知道羊羊体育中心，认可他们的训练能力，就是雅典奥运会上相当重要的工作。
当天沈洋从王建口中了解了一下游泳队以及罗学娟的比赛状况，当即决定第二天亲自去游泳队做指导，并跟着罗学娟一起去参加比赛。
罗学娟几乎是游泳队唯一的希望。
这个金牌一定要尽可能抓住，才能得到游泳队上下的认可。
第二天早上，沈洋就去了游泳队。
沈洋的亲自到来，引起了不小的波澜，游泳队很多运动员，对沈洋的年轻相当惊讶。
“这个就是那个传说中的‘沈所长’？”
“听说王明皓领队，都在他面前吃瘪了……这家伙可厉害了！”
“你们知道吗？他还是射箭队运动员，昨天他打破了两个射箭世界记录！据说成绩相当好，我听其他人说起，他拿到了差点满环的成绩，几乎不可能再被打破。”
“不过……这家伙还挺帅的！”这是某花痴病的女运动员。
沈洋的表情严肃认真。
他是和王建一起来的，和王明皓了解了下情况之后，沈洋直接找到了罗学娟，“昨天你和王建学了那套保持状态的动作？”
罗学娟看着沈洋轻点了下头。
“你做一遍我看看。”
罗学娟听罢就做起了动作，那套动作在游泳队传遍了，不过其中一些关键点，还是需要进行指导。
沈洋并没有指点什么，只是让罗学娟把学到的动作做一遍，随后他点点头，差不多已经了解了，“今天上午，你除了做正常的备战外，就把刚才的动作连贯的做三遍，最好是能够熟练。”
罗学娟听的有点发愣。
旁边的指导教练员钟绍珍微微皱了下眉，她没想到沈洋的口气这么强硬，就像是一切都必须按照他说的做一样。
钟绍珍正要说什么，王明皓在旁边说道，“学娟啊，小沈说怎么做，你就怎么做！你别看小沈年纪小，他可是国内外有名的运动专家。”
钟绍珍惊讶的看了一眼沈洋。
她根本没听过沈洋的名字，只知道他是王建的上级，是羊羊体育中心的所长，其他就不知道了，看到沈洋这么年轻，也根本没当回事，没想到他还是国内外有名的运动专家？
这可不是普通的称赞！
作为一个职业游泳教练，钟绍珍对于运动科学还是了解的，像是国家体育科学研究所的教授们，也很难有人能称作是‘国内外知名’，其中绝大多数只能说是‘国内知名’，到国外就完全没名气了。
还有一些所谓的专家，说出了名头倒是不小，可连博士学位都是‘挂牌’的，他们或许是其他专业的博士，但国内的运动科学并不发达，根本没有国外认可的专业性博士学位一说，所以‘博士’也并非是运动科学的博士。
眼前的年轻人不是‘博士’，可却能说上一声‘国内外知名’，已经是相当了不起了。
罗学娟点头应了。
接下来沈洋就开始针对游泳队的训练做一些了解和指导，他的指导往往是针对运动员的，而且很多话语都是一针见血，比如针对最有希望夺冠的罗学娟，他就说道，“你的体能太差了，耐力不足会影响发挥，以后应该多做一些加强体能的训练。”
其他人都感觉很奇怪。
沈洋才刚到游泳队，怎么就知道罗学娟体能差呢？别说是外人了，就连王明皓都不知道罗学娟的问题，也只有钟绍珍和罗学娟本人最了解。
之后沈洋针对其他运动员，也做了一下指导和点评，告诉他们今后训练应该在什么方面加强。
沈洋基本上都是点到为止，并不会说的太深入，可一句又一句的指导，让所有运动员和教练员都非常惊讶，因为他说的每个事情都把握到了关键点。
仅仅几句点评之间，游泳队就认可了沈洋的能力。
“这个年轻人确实太出色了！”
“他简直神了！”
“怪不得王建去羊羊体育中心工作几个月，就能来游泳队做指导了，跟着这个年轻人工作，肯定能学到不少东西！”
“你们都要记住沈所长的话，要记清每一个字，今后的训练就按照去做！”
“……”
沈洋对其他运动员稍稍点评了下，就仔细指导起罗学娟，上午时间罗学娟只是熟悉了下‘沈拳一式’的动作。
之后罗学娟就做正常的备战训练。
到下午的时候，罗学娟就要参加决赛了，钟绍珍、沈洋一行人一起去了游泳场馆，能够以教练身份进入游泳场馆的，就只有两个名额，其他人就只能在观众席上看比赛了。
游泳是奥运的大项，光是金牌就有33枚，赛事进行的也非常密集。
十七日下午到晚上会决出四枚金牌。
在女子100米蛙泳决赛之前，还有两场决赛要进行，一个是男子100米仰泳决赛，一个是男子200米自由泳决赛。
这三场决赛之间，还夹杂一个颁奖仪式，总共用时也不过三十分钟。
当进行男子200米自由泳决赛结束，距离女子100米蛙泳决赛也只有二十几分钟了。
罗学娟就开始了小幅度的热身。
之后进行的是男子100米仰泳决赛，沈洋开始指导罗学娟做一套‘沈拳一式’。
上午的时候，罗学娟花了一个小时熟悉动作，她做比昨天熟练许多，这对于热身是有帮助的，王建不了解‘沈拳一式’发挥作用的原因，沈洋却十分了解，这套动作做的越准确，把时间控制在五分钟左右，就能够发挥出最大的效果，反之用时越长，中途还有错误的动作，就会大大降低动作带来的效果。
沈洋对此很重视。
罗学娟毕竟只正式做过一次，又不能自己独自完成，用时还是超过了八分钟。
中途沈洋的指导非常严厉，有些动作罗学娟做起来害羞，沈洋就找钟绍珍帮忙，让她一定要一次性标准的完成，还大声的呵斥两句，让罗学娟感觉很郁闷，或许另一个原因是，沈洋的年纪只比她大一岁，女人往往看起来更成熟一些，表面上来看，沈洋比她还小一些，被小年纪的男生呵斥，罗学娟感觉有点没面子。
当然，这不重要。
在面对奥运会决赛，就连指导教练员钟绍珍都非常紧张，她可不在乎罗学娟的心里感受，要求她必须按照沈洋说的去做。
等罗学娟做完动作的时候，现场已经进行男子200米自由泳颁奖仪式了。
利用剩余的两分钟，钟绍珍对罗学娟做了一下最后的叮嘱，“一定要注意裁判员的信号，开始不能落后，否则后面就很难追上了，另外，中途发力要稳，你的体能是个大问题，若是前面发力太多，后面就会冲不起来……”
钟绍珍说了很多，罗学娟一一记住点头。
比赛就要开始了。
罗学娟找到自己的水道，走上了跳台，看着计时器时间，她双手夹紧、头朝下，做好了起跳准备。
这时很多人都是紧张的。
整个游泳队的金牌希望，几乎都寄托在罗学娟的一百米蛙泳项目上，接下来短短的一分钟，就将会决定游泳队能否带走一块金牌。
王明皓很紧张。
钟绍珍很紧张。
参加比赛的罗学娟也有些紧张。
看着左右的对手们，她不由得想起了刚才沈洋的指导，那个‘小男人’认真起来，还真显得很严厉，在他面前自己就像是小女生一样。
“真好笑……”
罗学娟赶忙摇摇头，把嘈杂的念头甩出大脑。
比赛一定要集中精神。
时间过的很快，似乎也很慢，短短半分钟，也需要等的很长，终于随着裁判员的发令枪响，她用力跳起，以最小的角度冲入水中。
随着运动员纷纷入水，观众席也响起了加油助威声。
所有人都看着泳池里的比赛。
每个运动员的速度都非常快，在刚开始的阶段，罗学娟并不突出，但过了二十米以后，她的速度明显提高，要比拉下旁边对手半个身位。
大部分摄像机拍摄的都是整个泳池的比赛，但八名运动员中，最受关注的还是罗学娟和琼斯，大部分人也认为，只有罗学娟和琼斯，才最有可能夺得冠军。
琼斯的速度很快。
罗学娟的速度也很快。
蛙泳一百米就是在泳池打一个来回，过了五十米之后，两人回身的速度也都非常快，但这时差距开始体现了，令很多人意外的是，获得优势的是罗学娟。
在前五十米过程中，罗学娟和琼斯一直是并列向前。
可调头回来的过程中，罗学娟突然领先了琼斯半个身位，这显然和两人蛙泳的发挥无关，而是转身的动作表现差距。
仅仅是半个身位，就让琼斯处在了绝对的劣势。
比赛中的琼斯并不知道，但现场支持琼斯的观众，不由得开始担心。
很快他们的担心更重了！
在六十米到八十米过程中，罗学娟的速度越来越快，琼斯的差距也越来越大，到了最后二十米冲刺前，罗学娟的优势变成了一个身位以上，也就是将近两米的距离。
王明皓握紧拳头。
钟绍珍一直憋着口气没有呼吸。
唯一不紧张的就是沈洋了，他只是微笑的看着，就像是个中立的观众一样，完全在欣赏精彩的比赛。
最后二十米，罗学娟发力了！
琼斯也发力了！
两人快速的向前冲，其他运动员都明显被拉在后面，而琼斯和罗学娟的距离也越来越近，可在最后几米的时候，罗学娟突然再次加速。
这一个加速让琼斯彻底绝望！
终于罗学娟率先抵达了重点，刚出水的她不知道成绩，只是扶着岸边抬头看。
“第一！”
“你第一！”
有人朝着罗学娟大喊。
其实也不用别人提醒了，罗学娟已经知道了自己是第一名，她激动的捂住脸颊痛哭，之后单手不断拍打岸墙。
“一分五秒九三！”
这是一个令人惊讶的极好成绩，罗学娟以巨大的优势打破了昨天自己创造的记录。
比赛结束，罗学娟上了岸。
在摄像机镜头下，明显可以看到她双眼的红肿，她哭的很厉害，激动的情绪感染了其他人，钟绍珍也在流着泪，她是为自己心爱的弟子取得成就高兴，同时也在不断顺着罗学娟的后背，口中不断说着，“学娟！太棒了！发挥太好！”
罗学娟激动不已。
沈洋就在旁边，微笑的说了声‘恭喜’，他能理解运动员夺金后的激动，毕竟那是他们为之奋斗一生的梦想。
可放在自己身上，就没多少代入感了。
他不是游泳运动员，也没有努力指导罗学娟什么，但罗学娟并不这么认为，即便在训练中，她也没有拿到过这么好的成绩。
现在能拿到这个成绩，肯定和沈洋的指导分不开。
罗学娟口中连忙说着‘谢谢’，激动中伸出双臂，紧紧的搂住了沈洋，那力气想挣脱开都不容易。
沈洋懵了。
要是在平常的时候，一个拥抱其实也没什么，但考虑到罗学娟只穿着泳衣泳裤，身材还非常完美，长得也很漂亮，拥抱的又这么紧……
现场还有这许多的摄像机……
沈洋一时间有些尴尬，他甚至没心情体会柔软和湿漉。
这一幕引得现场记者疯狂拍摄。
与此同时，坐在观众席上的王明皓和王建，王明皓倒是没什么感觉，毕竟运动员夺冠后很激动，拥抱指导自己的教练员也没什么，考虑沈洋年纪轻轻，长得也很帅气，就算两人有点隐私感情关系，也根本没什么大不了的。
可王建不一样啊！
王建很清楚，沈洋和罗学娟是第一天见面，再考虑昨天自己指导半天，主动伸出手臂拥抱，都被小姑娘故意躲开了。
顿时世界的恶意来的更猛烈了。