中午的时候，沈洋和李宋兰一起在训练基地的餐厅就餐。
平日里都是三个人一起吃，沈洋还要照顾下琼恩，没想到琼恩找到了‘好基友’，就撇开沈洋两人，和‘好基友’一起去吃了。
沈洋怎么都感觉很别扭，和李宋兰单独吃饭，其实多少有些尴尬，经过上午的事情后，这个女人的眼神，充满了那种很令人无奈的温柔和崇拜，尤其单独在一起的时候，感觉就更加明显了。
若是知道的人，了解他们是熟悉的同事，不知道的人还以为是情侣。
沈洋急于撇清关系。
其实李宋兰长得非常不错，平日打扮的也很时尚，自从来研究中心工作以后，身上那种虚浮的气质没有了，变成了一个干练的职业女性。她为人也挺好的，年纪也只二十多岁，要说沈洋不心动是骗人的，可两个人根本是两个世界的人，未来不可能走到一起。
兔子不吃窝边草……
这说的很有道理，若是一夜风流，事后双方不再见，任谁也都不在乎，可两人上下级关系，抬头不见低头见，那肯定就不好了。
沈洋一直坚守底线！
好在‘救星’很快来了，不过这几个‘救星’，让沈洋变得更头疼，是射箭队的几个教练员，他们一起来食堂吃饭，看到沈洋立刻走了过来。
“沈所长啊！这样叫你行吗？我听他们都这么喊。”
“当然，没问题。”
“正式认识一下，我叫王文龙，射箭队教练。你应该还记得我吧，我可是帮你看了半天成绩……”
“当然……”
王文龙端着餐盘，一屁股坐在旁边，其他两人也坐过来，“沈所长啊，早上的事有点抱歉，你可能不知道，李盈教练是顾娜娜的亲姑姑，她很关心这个侄女，担心她被骗……当然，现在肯定不担心了！”
“你真的没学过射箭？你的射箭天赋真是太棒了！我感觉你只要经过一些训练，到奥运会上肯定能拿到金牌！”
“有这方面的想法吗？我听说你才二十一岁的，你的年纪比一些运动员还小的多，完全能从头开始……”
“……”
王文龙一直说啊说，让沈洋感觉头都大了，对方是出于欣赏和好心，他只是遗憾的表示，“抱歉啊，我没有成为射箭运动员的打算。”
“那真是……有点可惜啊……”
沈洋的回答没有出乎意料，上午射箭队教练组已经做过很多工作了，他们找到了孙平当说客，结果孙平气愤的离开，就带回一句，“你们能申请到上千万的金牌奖金吗？”
那……肯定不可能！
若是获得金牌，国家肯定会给一些奖金，还没有获得金牌就要奖金，放在哪里也说不通啊！
而且上千万……
扯吧！
对于沈洋的拒绝，射箭队的几个教练员感到很失望，但他们觉得只是开始，奥运会还有半年才进行呢，他们还有很多时间。
于此同时，李盈也在做工作。
她找到了顾娜娜。
昨天晚上，两人还为了训练的时候争吵，顾娜娜非常坚持自己的选择，李盈没有太好的办法，才发现了早上的事情。
顾娜娜再看到姑姑走过来，顿时觉得有些郁闷，她问道，“小姑，又怎么了？”
李盈没理会顾娜娜不怎么理会的语气，反倒问起了沈洋的事情。
“他是那个羊羊研究中心的所长？”
“收入很高？”
“据说很有名气是吧？还拿过国际的运动科学奖项？”
“他的研究所很有名气？对了，前一段时间还有媒体做报道，真是想不到啊……”
“他还真是个天才，有能力的男人，才二十出头，自己就打拼出了事业……”
李盈一直说啊说，让顾娜娜都来了兴趣，她犹豫着问道，“小姑……你不会是看上沈教练了吧？”
“不过也是，沈教练人长得不错，又很有本事，春风都对他很崇拜，他很招人喜欢，小姑，你要是跟他好了，也挺不错的！”
“你在说什么啊！”
李盈听罢一阵脸红，“我都多大年纪了，比他大了差点一轮，还什么喜欢不喜欢的！”
“你不喜欢他？”顾娜娜很疑惑。
“那也不是……不对，我说的根本不是这个！”李盈赶紧把话题纠正，“娜娜，你是早上没在射箭队，他在射箭项目上太有天赋了，一个没经过正规训练的人，能连续十二次命中黄心，我这么多年还是第一次见到！如果他能来射箭队，肯定能在奥运会上拿个奖牌！”
“原来是这个啊！”
顾娜娜多少有点失望，小姑三十出头还没结婚，他们全家都很关系她的婚姻大事。
至于射箭队？
谁会关心那个啊！
顾娜娜只能实话实说，“小姑，我觉得你想把他拉近射箭队，根本没有希望，上午孙平教练就在劝他，他对射箭根本没兴趣，对拿奥运冠军也没兴趣……不过也是，他本来就是个小名人，没必要当个射箭运动员……”
顾娜娜的‘大实话’让李盈很气馁，“你就不能帮我去说说，你肯定比我跟他熟悉！”
“那也没用啊！”顾娜娜道，“我才和他认识两天，要是春风去说，还有点希望，可春风还要让他训练呢，他去当了射箭运动员，春风的训练怎么办？”
“……”
李盈感觉自己还真是无话可说的。
在一个小姑娘的内心里，‘姑姑工作的射箭队成绩’和‘男朋友的事业’，两者真的具有可比性吗？
李盈的‘劝说工作’完全没有效果，下午顾娜娜回来训练的时候，根本一个字都没提及。
谢春风的第一轮训练结束了，沈洋打算给他做个标准的测试。
他找到了孙平。
“我需要测试一下春风的训练效果，让他先跑个百米试试！”
孙平一听有点发愣。
谢春风的训练，不是从昨天才开始的呢？现在才刚一天半，什么训练也不可能有效果啊！
不过田径运动员做测试，几乎是每天都做的，孙平也没在意的去安排了，体育场的训练跑道，就能够进行最规范的测试。
田径队的径赛计时非常专业。
国家田径队采用的是国际标准电子计时器与运动员的起跑器相连接，可以监控运动员是否抢跑，在终点线上则铺设有红外线，当发令枪响后开始计时，运动员到达终点时躯干会遮盖着红外线，计时就会停止，非常精确。
谢春风要做测试，并没有多少人在意，但沈洋对于测试却非常认真，这不仅仅是对谢春风实力的检验，也是对于‘最高速度’训练效果的检验。
沈洋特别找孙平要来谢春风一周前做测试的数据百米平均10秒21，最快10秒15。
这个数据相当骇人了。
谢春风成为国家田径队最受瞩目的运动员似乎有原因的，他百米的平均成绩，都要比华夏历史百米最快记录用时短。
“你要进行三次测试。”沈洋道，“你最快的成绩是10秒15，我希望你今天能打破这个记录，超越以前的自己。”
“打破记录？超越自己？”
这两个名词有些让人热血沸腾，谢春风也很有点激动和期待，他不指导自己的训练效果会如何，但沈洋说有提高，一定不会是骗自己。
在进行百米测试之前，沈洋还是让谢春风做了两套‘沈拳一式’来活动筋骨，争取到最好的状态。
实际上，若只是让谢春风超越原本的记录，沈洋有个很直接的办法。
‘运动心里调节’有很多套动作，沈洋只教授了谢春风其中一套‘最柔和’的，还有一些动作，他自己都没试过，却明白动作的效果。
其中有一套动作很诡异，几乎每一个动作，都和常规的热身动作不同，这一套动作的效果就在于发挥人体前能力，在挑战人体极限。
人体总是有些隐藏的力量和潜力，就像是当一个母亲，看到孩子被压在汽车下，一着急就搬起汽车，救下了自己的孩子。
那就是人体内在的潜能。
人体内在的潜能一般不会爆发出来，因为很有可能对人体造成危害，可能存在透支身体机能，甚至是透支生命的风险。
这一套动作的原理，就是要开发人体内在的潜能，那并非是全部开发出来，只是提取一小部分，让人体能够在接下来的短时间里，有可能发挥出超出极限的力量。
和完全爆发出人体潜能一样，这套动作也可能存在风险，若是严重一些，有可能透支身体，使得以后能力会大幅下降，并且不会再有任何提高；也有可能会急剧透支体能，在爆发之后顿时萎靡下去。
另外，由于人和人的差异，还会存在其他可能的风险。
这种有风险的动作，沈洋肯定不会轻易传授的。
除非到了非常特殊关键的时刻，比如一个运动员，有参加生命中唯一一次大赛的机会，那么就可以用这套动作，来发挥出超越极限的水平。
当然，现在根本用不到。
沈洋只是让谢春风正常调节身体状态，以便在接下来的测试中表现更好。
谢春风的测试开始了。
谢春风是田径队很重要的运动员，但在田径队里，一个运动员进行测试，根本没什么大不了的，孙平都没过来看，只是安排了指导教练袁升和助理教练李海峰过来帮忙。
其他就只有沈洋、李宋兰和顾娜娜在一旁观看了。
一切都准备好之后，谢春风摆出动作准备就绪，助理教练李海峰吹哨的声音作为口令。
谢春风猛地向前冲去！
他起步非常快，加速非常快，跑的也非常快！
田径队的人倒是很淡然，他们见过好多次了，根本没感觉什么，倒是一旁和琼恩坐在一起的李明惊讶的说了一句，“真快！”
琼恩点头道，“真是专业的运动员，确实很快！”
沈洋和李宋兰等人都看着。
谢春风冲的非常快，百米的距离几乎是一晃神时间就过去了，可具体有多快还是要看数据。
第一个发出惊讶的是指导教练袁升，他是第一时间看到具体成绩的，“假的吧！”
袁升连续看了好几眼，终于确定自己没看过，顿时喊了起来，“春风！春风！十秒一一！”他粗喘着气，表情非常兴奋。
谢春风跑过来，看到成绩也愣住了，“真的是十秒一一？”
“当然是真的！刚才计时没出错！”
谢春风顿时笑了。
谢春风打破自己的测试记录可是大事，袁升都顾不得接下来两次测试，快步跑向孙平。
孙平正在一边监督几个运动员拉腿热身，听到喊声一转头，皱眉问道，“怎么了？”
袁升跑的气喘吁吁，他长呼一口气，“是春风！”
“春风怎么了？”
“他刚才进行测试了，十秒一一啊！”
“什么十秒一一……”孙平说完也愣住了，他激动的抓住袁升的袖子，确认道，“你确定是十秒一一？没出什么错吧？”
“肯定是！”袁升道，“肯定没错！确实跑了十秒一一！”
孙平顿时待不住了。
他和袁升一起走过来，要亲自给谢春风做测试。
平日里都是三个人一起吃，沈洋还要照顾下琼恩，没想到琼恩找到了‘好基友’，就撇开沈洋两人，和‘好基友’一起去吃了。
沈洋怎么都感觉很别扭，和李宋兰单独吃饭，其实多少有些尴尬，经过上午的事情后，这个女人的眼神，充满了那种很令人无奈的温柔和崇拜，尤其单独在一起的时候，感觉就更加明显了。
若是知道的人，了解他们是熟悉的同事，不知道的人还以为是情侣。
沈洋急于撇清关系。
其实李宋兰长得非常不错，平日打扮的也很时尚，自从来研究中心工作以后，身上那种虚浮的气质没有了，变成了一个干练的职业女性。她为人也挺好的，年纪也只二十多岁，要说沈洋不心动是骗人的，可两个人根本是两个世界的人，未来不可能走到一起。
兔子不吃窝边草……
这说的很有道理，若是一夜风流，事后双方不再见，任谁也都不在乎，可两人上下级关系，抬头不见低头见，那肯定就不好了。
沈洋一直坚守底线！
好在‘救星’很快来了，不过这几个‘救星’，让沈洋变得更头疼，是射箭队的几个教练员，他们一起来食堂吃饭，看到沈洋立刻走了过来。
“沈所长啊！这样叫你行吗？我听他们都这么喊。”
“当然，没问题。”
“正式认识一下，我叫王文龙，射箭队教练。你应该还记得我吧，我可是帮你看了半天成绩……”
“当然……”
王文龙端着餐盘，一屁股坐在旁边，其他两人也坐过来，“沈所长啊，早上的事有点抱歉，你可能不知道，李盈教练是顾娜娜的亲姑姑，她很关心这个侄女，担心她被骗……当然，现在肯定不担心了！”
“你真的没学过射箭？你的射箭天赋真是太棒了！我感觉你只要经过一些训练，到奥运会上肯定能拿到金牌！”
“有这方面的想法吗？我听说你才二十一岁的，你的年纪比一些运动员还小的多，完全能从头开始……”
“……”
王文龙一直说啊说，让沈洋感觉头都大了，对方是出于欣赏和好心，他只是遗憾的表示，“抱歉啊，我没有成为射箭运动员的打算。”
“那真是……有点可惜啊……”
沈洋的回答没有出乎意料，上午射箭队教练组已经做过很多工作了，他们找到了孙平当说客，结果孙平气愤的离开，就带回一句，“你们能申请到上千万的金牌奖金吗？”
那……肯定不可能！
若是获得金牌，国家肯定会给一些奖金，还没有获得金牌就要奖金，放在哪里也说不通啊！
而且上千万……
扯吧！
对于沈洋的拒绝，射箭队的几个教练员感到很失望，但他们觉得只是开始，奥运会还有半年才进行呢，他们还有很多时间。
于此同时，李盈也在做工作。
她找到了顾娜娜。
昨天晚上，两人还为了训练的时候争吵，顾娜娜非常坚持自己的选择，李盈没有太好的办法，才发现了早上的事情。
顾娜娜再看到姑姑走过来，顿时觉得有些郁闷，她问道，“小姑，又怎么了？”
李盈没理会顾娜娜不怎么理会的语气，反倒问起了沈洋的事情。
“他是那个羊羊研究中心的所长？”
“收入很高？”
“据说很有名气是吧？还拿过国际的运动科学奖项？”
“他的研究所很有名气？对了，前一段时间还有媒体做报道，真是想不到啊……”
“他还真是个天才，有能力的男人，才二十出头，自己就打拼出了事业……”
李盈一直说啊说，让顾娜娜都来了兴趣，她犹豫着问道，“小姑……你不会是看上沈教练了吧？”
“不过也是，沈教练人长得不错，又很有本事，春风都对他很崇拜，他很招人喜欢，小姑，你要是跟他好了，也挺不错的！”
“你在说什么啊！”
李盈听罢一阵脸红，“我都多大年纪了，比他大了差点一轮，还什么喜欢不喜欢的！”
“你不喜欢他？”顾娜娜很疑惑。
“那也不是……不对，我说的根本不是这个！”李盈赶紧把话题纠正，“娜娜，你是早上没在射箭队，他在射箭项目上太有天赋了，一个没经过正规训练的人，能连续十二次命中黄心，我这么多年还是第一次见到！如果他能来射箭队，肯定能在奥运会上拿个奖牌！”
“原来是这个啊！”
顾娜娜多少有点失望，小姑三十出头还没结婚，他们全家都很关系她的婚姻大事。
至于射箭队？
谁会关心那个啊！
顾娜娜只能实话实说，“小姑，我觉得你想把他拉近射箭队，根本没有希望，上午孙平教练就在劝他，他对射箭根本没兴趣，对拿奥运冠军也没兴趣……不过也是，他本来就是个小名人，没必要当个射箭运动员……”
顾娜娜的‘大实话’让李盈很气馁，“你就不能帮我去说说，你肯定比我跟他熟悉！”
“那也没用啊！”顾娜娜道，“我才和他认识两天，要是春风去说，还有点希望，可春风还要让他训练呢，他去当了射箭运动员，春风的训练怎么办？”
“……”
李盈感觉自己还真是无话可说的。
在一个小姑娘的内心里，‘姑姑工作的射箭队成绩’和‘男朋友的事业’，两者真的具有可比性吗？
李盈的‘劝说工作’完全没有效果，下午顾娜娜回来训练的时候，根本一个字都没提及。
谢春风的第一轮训练结束了，沈洋打算给他做个标准的测试。
他找到了孙平。
“我需要测试一下春风的训练效果，让他先跑个百米试试！”
孙平一听有点发愣。
谢春风的训练，不是从昨天才开始的呢？现在才刚一天半，什么训练也不可能有效果啊！
不过田径运动员做测试，几乎是每天都做的，孙平也没在意的去安排了，体育场的训练跑道，就能够进行最规范的测试。
田径队的径赛计时非常专业。
国家田径队采用的是国际标准电子计时器与运动员的起跑器相连接，可以监控运动员是否抢跑，在终点线上则铺设有红外线，当发令枪响后开始计时，运动员到达终点时躯干会遮盖着红外线，计时就会停止，非常精确。
谢春风要做测试，并没有多少人在意，但沈洋对于测试却非常认真，这不仅仅是对谢春风实力的检验，也是对于‘最高速度’训练效果的检验。
沈洋特别找孙平要来谢春风一周前做测试的数据百米平均10秒21，最快10秒15。
这个数据相当骇人了。
谢春风成为国家田径队最受瞩目的运动员似乎有原因的，他百米的平均成绩，都要比华夏历史百米最快记录用时短。
“你要进行三次测试。”沈洋道，“你最快的成绩是10秒15，我希望你今天能打破这个记录，超越以前的自己。”
“打破记录？超越自己？”
这两个名词有些让人热血沸腾，谢春风也很有点激动和期待，他不指导自己的训练效果会如何，但沈洋说有提高，一定不会是骗自己。
在进行百米测试之前，沈洋还是让谢春风做了两套‘沈拳一式’来活动筋骨，争取到最好的状态。
实际上，若只是让谢春风超越原本的记录，沈洋有个很直接的办法。
‘运动心里调节’有很多套动作，沈洋只教授了谢春风其中一套‘最柔和’的，还有一些动作，他自己都没试过，却明白动作的效果。
其中有一套动作很诡异，几乎每一个动作，都和常规的热身动作不同，这一套动作的效果就在于发挥人体前能力，在挑战人体极限。
人体总是有些隐藏的力量和潜力，就像是当一个母亲，看到孩子被压在汽车下，一着急就搬起汽车，救下了自己的孩子。
那就是人体内在的潜能。
人体内在的潜能一般不会爆发出来，因为很有可能对人体造成危害，可能存在透支身体机能，甚至是透支生命的风险。
这一套动作的原理，就是要开发人体内在的潜能，那并非是全部开发出来，只是提取一小部分，让人体能够在接下来的短时间里，有可能发挥出超出极限的力量。
和完全爆发出人体潜能一样，这套动作也可能存在风险，若是严重一些，有可能透支身体，使得以后能力会大幅下降，并且不会再有任何提高；也有可能会急剧透支体能，在爆发之后顿时萎靡下去。
另外，由于人和人的差异，还会存在其他可能的风险。
这种有风险的动作，沈洋肯定不会轻易传授的。
除非到了非常特殊关键的时刻，比如一个运动员，有参加生命中唯一一次大赛的机会，那么就可以用这套动作，来发挥出超越极限的水平。
当然，现在根本用不到。
沈洋只是让谢春风正常调节身体状态，以便在接下来的测试中表现更好。
谢春风的测试开始了。
谢春风是田径队很重要的运动员，但在田径队里，一个运动员进行测试，根本没什么大不了的，孙平都没过来看，只是安排了指导教练袁升和助理教练李海峰过来帮忙。
其他就只有沈洋、李宋兰和顾娜娜在一旁观看了。
一切都准备好之后，谢春风摆出动作准备就绪，助理教练李海峰吹哨的声音作为口令。
谢春风猛地向前冲去！
他起步非常快，加速非常快，跑的也非常快！
田径队的人倒是很淡然，他们见过好多次了，根本没感觉什么，倒是一旁和琼恩坐在一起的李明惊讶的说了一句，“真快！”
琼恩点头道，“真是专业的运动员，确实很快！”
沈洋和李宋兰等人都看着。
谢春风冲的非常快，百米的距离几乎是一晃神时间就过去了，可具体有多快还是要看数据。
第一个发出惊讶的是指导教练袁升，他是第一时间看到具体成绩的，“假的吧！”
袁升连续看了好几眼，终于确定自己没看过，顿时喊了起来，“春风！春风！十秒一一！”他粗喘着气，表情非常兴奋。
谢春风跑过来，看到成绩也愣住了，“真的是十秒一一？”
“当然是真的！刚才计时没出错！”
谢春风顿时笑了。
谢春风打破自己的测试记录可是大事，袁升都顾不得接下来两次测试，快步跑向孙平。
孙平正在一边监督几个运动员拉腿热身，听到喊声一转头，皱眉问道，“怎么了？”
袁升跑的气喘吁吁，他长呼一口气，“是春风！”
“春风怎么了？”
“他刚才进行测试了，十秒一一啊！”
“什么十秒一一……”孙平说完也愣住了，他激动的抓住袁升的袖子，确认道，“你确定是十秒一一？没出什么错吧？”
“肯定是！”袁升道，“肯定没错！确实跑了十秒一一！”
孙平顿时待不住了。
他和袁升一起走过来，要亲自给谢春风做测试。