薛恋的意识进入了脑海中的大涅槃系统主界面，发现在原有的宿主属性、能力树和声望三个按钮之外，又增加了一个状态按钮。
薛恋点开状态按钮，就进入了一个全新的界面，也就是他的状态界面。
在状态界面，出现了一红一蓝两个长条，分别显示着身体状态和精神状态。
看着这两个长条，薛恋不由得想起了网络游戏中的血条和魔条。
此刻，薛恋的身体状态是满的，显示着100/100。也就是说，他如今的身体状态峰值是100，而此刻的身体实际状态也是100。
这时候，系统小涅就提示道：“身体状态又称为健康状态、体能状态、体力状态，由宿主当前身体状况决定。当宿主的身体素质得到提升，身体状态也将得到提升。身体状态可以通过休息来进行恢复，恢复状况也与休息情况有直接的挂钩，比如睡一觉会比坐一会恢复更多的身体状态，深度睡眠会比小憩一番恢复更多的身体状态。遭遇恶劣环境则会加快身体状态的下降，比如炎热或者是寒冷等极端环境下，身体状态会比常温下下降的快。”
“当身体状态高于满值的80%的时候，身体状况良好，会对竞技成绩产生积极影响；身体状态为满值的60%—80%，可以正常进行竞技活动；身体状态为满值的40%—60%，则表示身体进入疲劳状态，会对竞技成绩产生一定的负面影响；身体状态为满值的20%—40%，则表示身体进入疲倦状态，基本不能进行正常的竞技活动；身体状态低于满值的20%，则是进入疲惫状态，这种情况下，不要说进行竞技活动了，连普通的活动都不能进行；如果身体状态为0，则会失去意识，进入休克状态。”
………………
在身体状态的下方，还有一个小的按钮。根据系统小涅的提示，这是薛恋当前的身体素质按钮。薛恋点击进入后，就发现里面有一组数据。
速度素质：20
敏捷素质：16
力量素质：18
平衡素质：16
耐力素质：13
柔韧素质：17
这六个数据相加，刚好是100，也就是说，薛恋当前的身体状态，或者说是体能状态，其实是由速度、敏捷、力量、平衡、耐力和柔韧这六个方面组成的。
通过系统小涅的提示，薛恋知道，自己的身体素质，既可以通过购买技能来提升，也可以通过训练来提升。
事实上，此刻薛恋的身体素质，基本上是靠他购买的百米技能来提升的。百米短跑最考量的就是速度爆发力，因此，他的速度素质和力量素质都不错，是六项中最高的。
相对来说，百米短跑对耐力的要求较低，所以在这一组数据中显示的也很直观，他的耐力素质最低，才13。
系统小涅告诉薛恋，因为他的年龄已经过了十八周岁，所以想要通过训练来快速提升自己的身体各方面的素质，可能性已经极小。现在的他，想要提升自己某方面的身体素质，只能针对性的购买一些高阶技能才行。
假如他想大幅度提升自己的耐力素质，就可以购买诸如马拉松、万米这些长跑项目；如果想要大幅度提升自己身体的柔韧性或者是平衡能力，则可以选择体操中的一些项目，等等。
………………
至于精神状态，则相对比较抽象。按照系统小涅的解释，身体状态其实对精神状态有很大的影响。这很好理解，如果一个人没有休息好，他的身体状态肯定不好，他的精神状态肯定也不会好到哪里去。
另外，宿主的意志力对精神状态的影响也非常大。如果一个人意志力顽强，那么肯定能够在很大程度上抵抗外界的负面影响。
大涅槃系统给出的精神状态数值，其实是身体状态和宿主意志力的综合体现。至于具体怎么影响，系统小涅本身也不太清楚，但总体应该是随着宿主的意志力的提升，意志力对精神状态的影响系数就越大。如果薛恋真正能够达到泰山崩于前而不变色的话，那他的意志力对精神状态的影响因子恐怕就是将近百分之百了。
系统小涅说道：“精神状态总值为100，当前精神状态高于80为亢奋状态，比赛中可以超水平发挥；精神状态60—80，比赛中可以正常发挥；精神状态40—60，比赛中会发挥失常；精神状态低于40，比赛会经常出现非受迫性失误；精神状态低于20，所有技能效果开始削减；精神状态为0时，所有技能效果无效。”
………………
薛恋想了想，开口询问道：“那么有没有快速提高身体状态和精神状态的方法呢？”
系统小涅摇摇头，回答道：“以当前的系统版本，答案是没有。不过，等到宿主晋级到二线明星，系统再次升级之后，就有办法了。”
薛恋眼睛一亮，问道：“是什么办法？”
系统小涅拒绝道：“这与新系统的新功能有关，宿主当前无权了解。”
薛恋翻起了白眼，他就知道会是这个答案。
不过，系统小涅马上就补了一句道：“宿主如果想要知道，还是多参加比赛，多收割声望，尽快升级本系统吧。”
“呃……”薛恋无语了，他摇摇头，再次回到自己的个人属性界面，他发现，此刻他的个人属性界面显示的内容已经有了变化。
宿主姓名：薛恋；性别：男性；身高：181cm；体重：68kg；血型：a型；民族：汉族。
宿主简历：华夏国江渝市古丹区人，1988年3月19日出生，现年18岁，就读于华夏科学技术大学工程科学学院近代力学系理论与应用力学专业，2006级本科生。
宿主能力：智商117；记忆力s级；语言能力，汉语高级精通，英语初级精通……
宿主技能：男子100米短跑（突破10秒，中级技巧），入门级简谱谱曲，电子竞技（专业级）、手速（大神级）。
宿主声望：红色声望502183/1116583，黑色声望129428/153728。
明星等级：三线明星。
薛恋点开状态按钮，就进入了一个全新的界面，也就是他的状态界面。
在状态界面，出现了一红一蓝两个长条，分别显示着身体状态和精神状态。
看着这两个长条，薛恋不由得想起了网络游戏中的血条和魔条。
此刻，薛恋的身体状态是满的，显示着100/100。也就是说，他如今的身体状态峰值是100，而此刻的身体实际状态也是100。
这时候，系统小涅就提示道：“身体状态又称为健康状态、体能状态、体力状态，由宿主当前身体状况决定。当宿主的身体素质得到提升，身体状态也将得到提升。身体状态可以通过休息来进行恢复，恢复状况也与休息情况有直接的挂钩，比如睡一觉会比坐一会恢复更多的身体状态，深度睡眠会比小憩一番恢复更多的身体状态。遭遇恶劣环境则会加快身体状态的下降，比如炎热或者是寒冷等极端环境下，身体状态会比常温下下降的快。”
“当身体状态高于满值的80%的时候，身体状况良好，会对竞技成绩产生积极影响；身体状态为满值的60%—80%，可以正常进行竞技活动；身体状态为满值的40%—60%，则表示身体进入疲劳状态，会对竞技成绩产生一定的负面影响；身体状态为满值的20%—40%，则表示身体进入疲倦状态，基本不能进行正常的竞技活动；身体状态低于满值的20%，则是进入疲惫状态，这种情况下，不要说进行竞技活动了，连普通的活动都不能进行；如果身体状态为0，则会失去意识，进入休克状态。”
………………
在身体状态的下方，还有一个小的按钮。根据系统小涅的提示，这是薛恋当前的身体素质按钮。薛恋点击进入后，就发现里面有一组数据。
速度素质：20
敏捷素质：16
力量素质：18
平衡素质：16
耐力素质：13
柔韧素质：17
这六个数据相加，刚好是100，也就是说，薛恋当前的身体状态，或者说是体能状态，其实是由速度、敏捷、力量、平衡、耐力和柔韧这六个方面组成的。
通过系统小涅的提示，薛恋知道，自己的身体素质，既可以通过购买技能来提升，也可以通过训练来提升。
事实上，此刻薛恋的身体素质，基本上是靠他购买的百米技能来提升的。百米短跑最考量的就是速度爆发力，因此，他的速度素质和力量素质都不错，是六项中最高的。
相对来说，百米短跑对耐力的要求较低，所以在这一组数据中显示的也很直观，他的耐力素质最低，才13。
系统小涅告诉薛恋，因为他的年龄已经过了十八周岁，所以想要通过训练来快速提升自己的身体各方面的素质，可能性已经极小。现在的他，想要提升自己某方面的身体素质，只能针对性的购买一些高阶技能才行。
假如他想大幅度提升自己的耐力素质，就可以购买诸如马拉松、万米这些长跑项目；如果想要大幅度提升自己身体的柔韧性或者是平衡能力，则可以选择体操中的一些项目，等等。
………………
至于精神状态，则相对比较抽象。按照系统小涅的解释，身体状态其实对精神状态有很大的影响。这很好理解，如果一个人没有休息好，他的身体状态肯定不好，他的精神状态肯定也不会好到哪里去。
另外，宿主的意志力对精神状态的影响也非常大。如果一个人意志力顽强，那么肯定能够在很大程度上抵抗外界的负面影响。
大涅槃系统给出的精神状态数值，其实是身体状态和宿主意志力的综合体现。至于具体怎么影响，系统小涅本身也不太清楚，但总体应该是随着宿主的意志力的提升，意志力对精神状态的影响系数就越大。如果薛恋真正能够达到泰山崩于前而不变色的话，那他的意志力对精神状态的影响因子恐怕就是将近百分之百了。
系统小涅说道：“精神状态总值为100，当前精神状态高于80为亢奋状态，比赛中可以超水平发挥；精神状态60—80，比赛中可以正常发挥；精神状态40—60，比赛中会发挥失常；精神状态低于40，比赛会经常出现非受迫性失误；精神状态低于20，所有技能效果开始削减；精神状态为0时，所有技能效果无效。”
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薛恋想了想，开口询问道：“那么有没有快速提高身体状态和精神状态的方法呢？”
系统小涅摇摇头，回答道：“以当前的系统版本，答案是没有。不过，等到宿主晋级到二线明星，系统再次升级之后，就有办法了。”
薛恋眼睛一亮，问道：“是什么办法？”
系统小涅拒绝道：“这与新系统的新功能有关，宿主当前无权了解。”
薛恋翻起了白眼，他就知道会是这个答案。
不过，系统小涅马上就补了一句道：“宿主如果想要知道，还是多参加比赛，多收割声望，尽快升级本系统吧。”
“呃……”薛恋无语了，他摇摇头，再次回到自己的个人属性界面，他发现，此刻他的个人属性界面显示的内容已经有了变化。
宿主姓名：薛恋；性别：男性；身高：181cm；体重：68kg；血型：a型；民族：汉族。
宿主简历：华夏国江渝市古丹区人，1988年3月19日出生，现年18岁，就读于华夏科学技术大学工程科学学院近代力学系理论与应用力学专业，2006级本科生。
宿主能力：智商117；记忆力s级；语言能力，汉语高级精通，英语初级精通……
宿主技能：男子100米短跑（突破10秒，中级技巧），入门级简谱谱曲，电子竞技（专业级）、手速（大神级）。
宿主声望：红色声望502183/1116583，黑色声望129428/153728。
明星等级：三线明星。