第一百九十七章 日常训练（1）
高兴的日子总是会过去的，日常训练很快就开始了，不过这对于江海高中的队员们来说已经习惯了。
不过刘力的训练和李惠堂的训练完全就不是一回事，李惠堂的训练跟多的是基础，而刘力的训练更多的是套路。
不过相对来说刘力的套路虽然多，但是却更能让大家明白自己差在什么地方，自己要去怎么做。
所以星期一的训练，其实大家还蛮期待的。
“今天的训练继续对抗训练，但是我们今天的对抗训练和平常不太一样，我们不用系绳子了，正常的五对五对抗训练。”
日常训练结束之后，刘力的话倒是让所有的人一愣，上个星期的训练还历历在目，大家好不要容易找到点感觉，这现在又不玩了，接受不了，完全接受不了。
“嗯！今天我也参加!”
李惠堂似乎也对今天的对抗训练很有兴趣。
很快按照上个星期的分配，大家就开始了训练，对抗性训练对于江海高中来说还比较陌生，李惠堂很少会有这方面的训练。
当然李惠堂自己也是无奈，江海高中人员太少，加上平时的基础太不扎实了，没有办法李惠堂才没有让大家进行对抗性训练，其实对抗性训练对大家的提升很大。
“嘘!比赛开始!”
曾兮虞也是客串了一把裁判。
发球的是李惠堂，他将球传给了后面的张宁，张宁是一个找机会能力极强的球员，当然也可以理解为他是一个用脑子踢球的球员，所以在接到球的第一时间他并没有传球，而是拉开和李惠堂的距离，郝东在第一时间就过来上抢。
五人制的对抗比赛其实涉及到的东西和真正的比赛是有差距的，十一人的比赛因为球场过大，所以大家的跑动不会那么频繁，五人制的比赛更是因为传球速度极快，跑动灵敏才能获胜，所以五人制的足球对抗性训练其实更考验大家的默契度，当然要是比较起来，五人制足球的训练对于穿切配合，阵型这些东西却不能更好的训练，但是对于现阶段的江海高中来说，却是相当不错。
而五人制的防守那就是最简单和粗暴的，基本不会有人协防，基本都是一对一，基本上不能有失误。
张宁的足球嗅觉十分优秀，他明白这个道理，所以郝东上来的时候，他并没有着急，继续将球后传，传给了夏俊，夏俊得球之后立马就传给了李惠堂。
作为整个队伍的绝对核心，只要球员们得球的情况之下，没有人防守李惠堂，那其他队员会第一时间传球给李惠堂。
李惠堂得球之后也是快速的将球送了出去。
五人制比赛最大的优点就是不能太黏球，当然这说的是比赛的情况之下，要是没有比赛的情况之下，大家图的也不是为了赢，而是为了娱乐，那展现个人能力的时候也到了，显然展现个人能力什么的对于他们来说那是不可能的事情。
所以大家的传球都很快，而这个时候就是考验大家配合的时候，说到配合江海高中配合最默契的自然就是李惠堂郑知郝东，前场的进攻三叉戟，配合自然很好，可是现在李惠堂三人分开了，而这个时候和李惠堂配合最默契的自然就只有前场的张宁了。
张宁作为影子前锋很多时候在球场上和李惠堂的配合也还算不错，默契自然有的，所以在张宁传出球后张宁第一时间开始跑，得球之后的李惠堂也是在第一时间将球传给了张宁，这一来一回之间，直接就把郝东给过了，而过掉了郝东之后张宁已经到了中场的距离，要是这个时候还有点空间其实就可以射门了！
可惜张宁并没有获得这样的空间，易守成已经冲了过来，封住了去路，不仅这样郝东几人也睡觉已经收缩了防守。
五人制球场最尴尬的地方就在于场地施展不开，所以很多时候带球冲到了禁区，反而不是威胁，而是被围攻了，要是在大场地，这个时候反而是进攻的好时机，但是现在被围在小场当中，反而不能很好的传球，要是一个人更是孤立无援，其他队员就算是想要帮忙也是很无奈不能挤进去。
不过张宁带球突破的时候就明白会有这样的事情发生，但他不着急，看到两个人考拉了过来，张宁冷静的将球捅了出去，轻松的就突破了防线，球直接奔向了近角，无人防守，这是一个好球，但前提是有人能够接到这个球。
张宁将这个球传出去后就露出了一丝笑容，因为他清楚的知道在那个方向有人。
李惠堂已经出现在了近脚，并且将球拿到了，张宁的笑容更盛了，一切都在他的意料之中，这是近两个月的时间当中，李惠堂和他形成了一种默契，说是默契，其实还不如说是一种信任。
信任这种东西是很奇怪，你不知道这玩意有什么用，但是你就是知道他会出现在那里，那是一种感觉。
而且这种感觉还是培养出来的，在比赛当中，张宁记得很清楚以前总是和自己的队友配合出现很多失误，因为大家总是想不到一快去，但自从和李惠堂搭配之后，张宁就感觉不一样了，尤其是一些意想不到的传球，本来张宁都感觉到了失误，可李惠堂总是出现在他传球的方向。
要是一个就罢了，但是多次都这样，张宁就明白了李惠堂优秀的地方，所以从那以后，张宁的传球就更多的依照自己的意愿传球，而且还多次传出了威胁球。
也就是种默契配合起来之后，张宁对于自己的每次传球心中都十分清楚，只要有些球他能够传出来，那就一定有人接应，而事实也是如此，他的传球果然李惠堂接到了，到了李惠堂的脚下剩下的球自然就只能依靠李惠堂自己了，机会就在短短的一瞬间，张宁明白就算现在他去接应也没有太大的机会。
不过刘力的训练和李惠堂的训练完全就不是一回事，李惠堂的训练跟多的是基础，而刘力的训练更多的是套路。
不过相对来说刘力的套路虽然多，但是却更能让大家明白自己差在什么地方，自己要去怎么做。
所以星期一的训练，其实大家还蛮期待的。
“今天的训练继续对抗训练，但是我们今天的对抗训练和平常不太一样，我们不用系绳子了，正常的五对五对抗训练。”
日常训练结束之后，刘力的话倒是让所有的人一愣，上个星期的训练还历历在目，大家好不要容易找到点感觉，这现在又不玩了，接受不了，完全接受不了。
“嗯！今天我也参加!”
李惠堂似乎也对今天的对抗训练很有兴趣。
很快按照上个星期的分配，大家就开始了训练，对抗性训练对于江海高中来说还比较陌生，李惠堂很少会有这方面的训练。
当然李惠堂自己也是无奈，江海高中人员太少，加上平时的基础太不扎实了，没有办法李惠堂才没有让大家进行对抗性训练，其实对抗性训练对大家的提升很大。
“嘘!比赛开始!”
曾兮虞也是客串了一把裁判。
发球的是李惠堂，他将球传给了后面的张宁，张宁是一个找机会能力极强的球员，当然也可以理解为他是一个用脑子踢球的球员，所以在接到球的第一时间他并没有传球，而是拉开和李惠堂的距离，郝东在第一时间就过来上抢。
五人制的对抗比赛其实涉及到的东西和真正的比赛是有差距的，十一人的比赛因为球场过大，所以大家的跑动不会那么频繁，五人制的比赛更是因为传球速度极快，跑动灵敏才能获胜，所以五人制的足球对抗性训练其实更考验大家的默契度，当然要是比较起来，五人制足球的训练对于穿切配合，阵型这些东西却不能更好的训练，但是对于现阶段的江海高中来说，却是相当不错。
而五人制的防守那就是最简单和粗暴的，基本不会有人协防，基本都是一对一，基本上不能有失误。
张宁的足球嗅觉十分优秀，他明白这个道理，所以郝东上来的时候，他并没有着急，继续将球后传，传给了夏俊，夏俊得球之后立马就传给了李惠堂。
作为整个队伍的绝对核心，只要球员们得球的情况之下，没有人防守李惠堂，那其他队员会第一时间传球给李惠堂。
李惠堂得球之后也是快速的将球送了出去。
五人制比赛最大的优点就是不能太黏球，当然这说的是比赛的情况之下，要是没有比赛的情况之下，大家图的也不是为了赢，而是为了娱乐，那展现个人能力的时候也到了，显然展现个人能力什么的对于他们来说那是不可能的事情。
所以大家的传球都很快，而这个时候就是考验大家配合的时候，说到配合江海高中配合最默契的自然就是李惠堂郑知郝东，前场的进攻三叉戟，配合自然很好，可是现在李惠堂三人分开了，而这个时候和李惠堂配合最默契的自然就只有前场的张宁了。
张宁作为影子前锋很多时候在球场上和李惠堂的配合也还算不错，默契自然有的，所以在张宁传出球后张宁第一时间开始跑，得球之后的李惠堂也是在第一时间将球传给了张宁，这一来一回之间，直接就把郝东给过了，而过掉了郝东之后张宁已经到了中场的距离，要是这个时候还有点空间其实就可以射门了！
可惜张宁并没有获得这样的空间，易守成已经冲了过来，封住了去路，不仅这样郝东几人也睡觉已经收缩了防守。
五人制球场最尴尬的地方就在于场地施展不开，所以很多时候带球冲到了禁区，反而不是威胁，而是被围攻了，要是在大场地，这个时候反而是进攻的好时机，但是现在被围在小场当中，反而不能很好的传球，要是一个人更是孤立无援，其他队员就算是想要帮忙也是很无奈不能挤进去。
不过张宁带球突破的时候就明白会有这样的事情发生，但他不着急，看到两个人考拉了过来，张宁冷静的将球捅了出去，轻松的就突破了防线，球直接奔向了近角，无人防守，这是一个好球，但前提是有人能够接到这个球。
张宁将这个球传出去后就露出了一丝笑容，因为他清楚的知道在那个方向有人。
李惠堂已经出现在了近脚，并且将球拿到了，张宁的笑容更盛了，一切都在他的意料之中，这是近两个月的时间当中，李惠堂和他形成了一种默契，说是默契，其实还不如说是一种信任。
信任这种东西是很奇怪，你不知道这玩意有什么用，但是你就是知道他会出现在那里，那是一种感觉。
而且这种感觉还是培养出来的，在比赛当中，张宁记得很清楚以前总是和自己的队友配合出现很多失误，因为大家总是想不到一快去，但自从和李惠堂搭配之后，张宁就感觉不一样了，尤其是一些意想不到的传球，本来张宁都感觉到了失误，可李惠堂总是出现在他传球的方向。
要是一个就罢了，但是多次都这样，张宁就明白了李惠堂优秀的地方，所以从那以后，张宁的传球就更多的依照自己的意愿传球，而且还多次传出了威胁球。
也就是种默契配合起来之后，张宁对于自己的每次传球心中都十分清楚，只要有些球他能够传出来，那就一定有人接应，而事实也是如此，他的传球果然李惠堂接到了，到了李惠堂的脚下剩下的球自然就只能依靠李惠堂自己了，机会就在短短的一瞬间，张宁明白就算现在他去接应也没有太大的机会。