国家队在意大利呆的时间并不长。
五天时间，三场比赛，三战全胜。
其中对阵意大利的这场比赛相当于冠军决赛，中国队赢下意大利后，就获得了这次四国邀请赛的冠军。
在比赛结束以后，全队回到训练基地，为这个虽然没有太大意义，但也算一个小荣誉的冠军简单庆祝了一下。
领队柴文胜又是亲自下厨，做了一大堆的好菜来犒劳球员们。
柴领队的厨艺相当不错，李良吃了都叫好。
他看着满满的一桌菜，心想，这哪够吃啊。
的确不够吃，大家都紧着让李良多吃。
离开了篮球场，到了场下，李良就很儒雅随和了。
和大伙说说笑笑，讲一讲在nba的趣闻趣事，大家都听的可开心了。
“科比真的是凌晨四点会起床训练，但我觉得他主要是为了装逼，他训练效率没有我高的。”
“保罗训练是非常刻苦的，就是屁话太多，每次都要被我骂。”
“伯德是唯一能骂的过我的人！装逼一流，我甘拜下风。”
“杜兰特是唯一一个想装逼永远装不出来，装出来也感觉没逼格的。不过他投篮真的准，论强投他其实比我强的，今年总决赛多亏他，不然不会4:0，他一门心思要报仇嘛。”
“我们没有使全力，虽然fmvp还是我的，但我真的没有全力以赴。”
在今年的总决赛上，李良以场均28.9分，拿到了这次总决赛的最有价值球员。
不过四场比赛赢的都很艰苦，关键时刻总是杜兰特命中关键三分。
所以，虽然他的场均得分比李良低，但作用一点都不少。
只不过在最后的评选中还是输给了李良——以非常微弱的劣势。
据说耐克非常想让杜兰特获得这次fmvp，就像当年凯尔特人，加内特是真正的核心，本土皮尔斯拿fmvp那样，而且杜兰特是耐克的。
不过，安德玛在李良和库里的助推下，早已今非昔比。
在媒体投票中，李良还是压了杜兰特一头，他的表现更加全面，而且是他全程防守詹姆斯。
李良就这么一边吃，一边吹牛皮，四国赛之后的一个夜晚就这么过去了。
在打完四国赛后，国家队还将在意大利特伦托待上一段时间，等到24日全队将前往博洛尼亚，届时将还有两场热身赛等待着他们。
宫鲁鸣给全队放了个假，让大伙可以去特伦托城里走走转转，给家人、朋友买点东西。
朱姝这时候从米兰赶了回来，和李良一起在特伦托游山玩水。
女人的时间管理能力也是强，比赛的时候不来，比赛一结束，休息了人来了。
不过朱姝特地给李良带了好几套名贵的意大利西服，是在米兰定制的。
李良这人穿衣打扮一向不是很讲究，白晓婷过去还当他的穿衣顾问，现在这个工作由朱姝来完成。
在特伦托畅游了一天，品尝了山区的葡萄美酒，去了一趟美丽无比的“意大利珍珠”莫尔韦诺湖，让身心得到了极大的放松。
放松了一整天后，球队就开始继续在基地进行训练。
对于男篮的小伙子们来说，就是一种折磨了。
李良一到篮球场，就会施展变脸大法，开始用他源源不断的话语刺激每一个人。
宫鲁鸣都惊叹，李良的精力是真的充沛，比他这个教练有劲多了。
全程都可以以高分贝冲着其他人喊，并且可以注意到每一个细节。
一旦细节上出错，马上开喷纠正。
一整天训练下来，嗓子也不哑，感觉还精神的很。
宫鲁鸣如果知道李良到了完全，还要进入一个系统继续训练，估计下巴就要掉下来了。
没错，李良白天折磨队友，晚上则要被系统里的两大抢断高手折磨。
奥拉朱旺和罗伯特森。
李良的任务就是依靠自己的运球，突破两人的包夹，上篮得手。
而且要成功20次。
20次啊，1次都很难。
李良有时候真想拉男篮球员进来练一下。
因为能很好的锻炼如何做到面对包夹、高强度防守，能不死球。
己方只有自己一个人，一旦双手抱球，陷入死球，回合就结束，挑战失败。
这个任务看似简单，实际上相当难。
两个历史级的防守人，真不是开玩笑的。
尤其是还加个奥拉朱旺，有时候耍小聪明突然袭击过掉了，最后被他从后面跟上一个追帽。
李良后来当然又开始刷小聪明了，比如造犯规。
只要防守方犯规一次，也算上篮成功。
这时候，从哈登那里学来的碰瓷大法就起到作用了。
不过再一再二不再三，这招也不能总成功。
说到底，还是要提升自己的运球能力。
尤其是持球状态下，面对包夹、压迫的能力。
这注定是一个漫长而艰难的任务，李良准备慢慢磨，磨到20次为止。
……
一直训练到24号，男篮队员真的是饱受折磨。
不过慢慢的也开始习惯了。
突然发现如果听着李良的指挥去打球，在场上的确可以更快。
因为没有人指挥的话，还要动脑子。
现在李良来动脑子，听他的话就得了。
防守中怎么跑位，进攻中怎么配合走位，李良都能把你安排的明明白白。
毕竟是大学做过饮水机，系统里和各位名师学习过的球员，各种战术一套一套的。
而且他反应特别敏捷，场上一心二用不在话下。
反正李良也不会指挥什么复杂战术，就是简单的跑位，跟进，挡拆，换防。
而这些组成了一个团队的基本配合。
宫鲁鸣都觉得有李良在自己省了不少心。
全队在这天打包离开了特伦托，前往博洛尼亚，在博洛尼亚呆三天时间。
两场热身赛，一场对阵加拿大，一场对阵菲律宾。
抵达了博洛尼亚后，全队很快到酒店进行休息。
这段欧洲拉练的强度还是相当大的，连续的比赛，连续训练，中间还有短暂的休息时间。
25号这天，中国队和加拿大队的比赛就在博洛尼亚的rimbalzi体育中心进行了。
这体育中心造型挺特别，观众席绕着球场呈椭圆形，全场可以容纳八千多名观众，容积不小了。
这样一场普通的热身赛，却再次迎来了很高的上座率。
不用说了，又是来看李良比赛的。
之前那场在特伦托的比赛，没有直播，只有私人拍摄的一些录像。
视频很快被传到网络上，李良的超远三分，打四分让球迷相当激动。
所以到了博洛尼亚，追星的热潮不仅没有消退，反而更加热烈了。
因为博洛尼亚的篮球氛围比特伦托更加热烈。
这里有着意大利联赛的老牌篮球劲旅维图斯队。
曾15次拿到意甲联赛冠军，还曾经是马努吉诺比利的母队。
这里的篮球文化有多深厚可想而知。
越是深厚，自然越是喜欢李良。
更何况对面的加拿大队阵容也不水。
有nba状元秀本内特，骑士八千万前锋特里斯坦汤普森，热火冠军中锋乔尔安东尼等等。
当然，维金斯没有来，纳什退役了也来不了，这些加起来不够李良看的。
这一次，宫鲁鸣没有再让李良坐板凳，而是把他提到了首发位置。
和易建联、丁彦雨航，郭艾伦，周琦组成了先发阵容。
不过宫鲁鸣给李良安排的却不是小前锋的位置，而是他从来没打过得分后卫。
五天时间，三场比赛，三战全胜。
其中对阵意大利的这场比赛相当于冠军决赛，中国队赢下意大利后，就获得了这次四国邀请赛的冠军。
在比赛结束以后，全队回到训练基地，为这个虽然没有太大意义，但也算一个小荣誉的冠军简单庆祝了一下。
领队柴文胜又是亲自下厨，做了一大堆的好菜来犒劳球员们。
柴领队的厨艺相当不错，李良吃了都叫好。
他看着满满的一桌菜，心想，这哪够吃啊。
的确不够吃，大家都紧着让李良多吃。
离开了篮球场，到了场下，李良就很儒雅随和了。
和大伙说说笑笑，讲一讲在nba的趣闻趣事，大家都听的可开心了。
“科比真的是凌晨四点会起床训练，但我觉得他主要是为了装逼，他训练效率没有我高的。”
“保罗训练是非常刻苦的，就是屁话太多，每次都要被我骂。”
“伯德是唯一能骂的过我的人！装逼一流，我甘拜下风。”
“杜兰特是唯一一个想装逼永远装不出来，装出来也感觉没逼格的。不过他投篮真的准，论强投他其实比我强的，今年总决赛多亏他，不然不会4:0，他一门心思要报仇嘛。”
“我们没有使全力，虽然fmvp还是我的，但我真的没有全力以赴。”
在今年的总决赛上，李良以场均28.9分，拿到了这次总决赛的最有价值球员。
不过四场比赛赢的都很艰苦，关键时刻总是杜兰特命中关键三分。
所以，虽然他的场均得分比李良低，但作用一点都不少。
只不过在最后的评选中还是输给了李良——以非常微弱的劣势。
据说耐克非常想让杜兰特获得这次fmvp，就像当年凯尔特人，加内特是真正的核心，本土皮尔斯拿fmvp那样，而且杜兰特是耐克的。
不过，安德玛在李良和库里的助推下，早已今非昔比。
在媒体投票中，李良还是压了杜兰特一头，他的表现更加全面，而且是他全程防守詹姆斯。
李良就这么一边吃，一边吹牛皮，四国赛之后的一个夜晚就这么过去了。
在打完四国赛后，国家队还将在意大利特伦托待上一段时间，等到24日全队将前往博洛尼亚，届时将还有两场热身赛等待着他们。
宫鲁鸣给全队放了个假，让大伙可以去特伦托城里走走转转，给家人、朋友买点东西。
朱姝这时候从米兰赶了回来，和李良一起在特伦托游山玩水。
女人的时间管理能力也是强，比赛的时候不来，比赛一结束，休息了人来了。
不过朱姝特地给李良带了好几套名贵的意大利西服，是在米兰定制的。
李良这人穿衣打扮一向不是很讲究，白晓婷过去还当他的穿衣顾问，现在这个工作由朱姝来完成。
在特伦托畅游了一天，品尝了山区的葡萄美酒，去了一趟美丽无比的“意大利珍珠”莫尔韦诺湖，让身心得到了极大的放松。
放松了一整天后，球队就开始继续在基地进行训练。
对于男篮的小伙子们来说，就是一种折磨了。
李良一到篮球场，就会施展变脸大法，开始用他源源不断的话语刺激每一个人。
宫鲁鸣都惊叹，李良的精力是真的充沛，比他这个教练有劲多了。
全程都可以以高分贝冲着其他人喊，并且可以注意到每一个细节。
一旦细节上出错，马上开喷纠正。
一整天训练下来，嗓子也不哑，感觉还精神的很。
宫鲁鸣如果知道李良到了完全，还要进入一个系统继续训练，估计下巴就要掉下来了。
没错，李良白天折磨队友，晚上则要被系统里的两大抢断高手折磨。
奥拉朱旺和罗伯特森。
李良的任务就是依靠自己的运球，突破两人的包夹，上篮得手。
而且要成功20次。
20次啊，1次都很难。
李良有时候真想拉男篮球员进来练一下。
因为能很好的锻炼如何做到面对包夹、高强度防守，能不死球。
己方只有自己一个人，一旦双手抱球，陷入死球，回合就结束，挑战失败。
这个任务看似简单，实际上相当难。
两个历史级的防守人，真不是开玩笑的。
尤其是还加个奥拉朱旺，有时候耍小聪明突然袭击过掉了，最后被他从后面跟上一个追帽。
李良后来当然又开始刷小聪明了，比如造犯规。
只要防守方犯规一次，也算上篮成功。
这时候，从哈登那里学来的碰瓷大法就起到作用了。
不过再一再二不再三，这招也不能总成功。
说到底，还是要提升自己的运球能力。
尤其是持球状态下，面对包夹、压迫的能力。
这注定是一个漫长而艰难的任务，李良准备慢慢磨，磨到20次为止。
……
一直训练到24号，男篮队员真的是饱受折磨。
不过慢慢的也开始习惯了。
突然发现如果听着李良的指挥去打球，在场上的确可以更快。
因为没有人指挥的话，还要动脑子。
现在李良来动脑子，听他的话就得了。
防守中怎么跑位，进攻中怎么配合走位，李良都能把你安排的明明白白。
毕竟是大学做过饮水机，系统里和各位名师学习过的球员，各种战术一套一套的。
而且他反应特别敏捷，场上一心二用不在话下。
反正李良也不会指挥什么复杂战术，就是简单的跑位，跟进，挡拆，换防。
而这些组成了一个团队的基本配合。
宫鲁鸣都觉得有李良在自己省了不少心。
全队在这天打包离开了特伦托，前往博洛尼亚，在博洛尼亚呆三天时间。
两场热身赛，一场对阵加拿大，一场对阵菲律宾。
抵达了博洛尼亚后，全队很快到酒店进行休息。
这段欧洲拉练的强度还是相当大的，连续的比赛，连续训练，中间还有短暂的休息时间。
25号这天，中国队和加拿大队的比赛就在博洛尼亚的rimbalzi体育中心进行了。
这体育中心造型挺特别，观众席绕着球场呈椭圆形，全场可以容纳八千多名观众，容积不小了。
这样一场普通的热身赛，却再次迎来了很高的上座率。
不用说了，又是来看李良比赛的。
之前那场在特伦托的比赛，没有直播，只有私人拍摄的一些录像。
视频很快被传到网络上，李良的超远三分，打四分让球迷相当激动。
所以到了博洛尼亚，追星的热潮不仅没有消退，反而更加热烈了。
因为博洛尼亚的篮球氛围比特伦托更加热烈。
这里有着意大利联赛的老牌篮球劲旅维图斯队。
曾15次拿到意甲联赛冠军，还曾经是马努吉诺比利的母队。
这里的篮球文化有多深厚可想而知。
越是深厚，自然越是喜欢李良。
更何况对面的加拿大队阵容也不水。
有nba状元秀本内特，骑士八千万前锋特里斯坦汤普森，热火冠军中锋乔尔安东尼等等。
当然，维金斯没有来，纳什退役了也来不了，这些加起来不够李良看的。
这一次，宫鲁鸣没有再让李良坐板凳，而是把他提到了首发位置。
和易建联、丁彦雨航，郭艾伦，周琦组成了先发阵容。
不过宫鲁鸣给李良安排的却不是小前锋的位置，而是他从来没打过得分后卫。