梦境中，《青华宝篆》为许广陵展示过中窍的位置。
但他不知道如何才能打通这中窍，更不知道第一个打通的，会是三十六中窍里面的哪一个。
现在，脐心窍通了，而通了之后，许广陵才从中窥见了很多的东西。
第一，脐心窍差不多算是三十六中窍中唯一的外窍，所以它最早被打通。
但许广陵依稀又觉得，这似乎并不是它最早被打通的理由，还有一个理由更直接，那就是这里本就是人体的要塞，只不过是身在母体时的要塞，出生后被废弃了而已。
现在，算是重新启用？
这一点，引发了许广陵的很多思索。
那就是这条通道为什么会被废弃，以及，现在在他身上为什么又会被重新启用。
它是输送营养的一条通道。
出生前，不论是氧气也罢，还是水分也罢，又或是养分也罢，都由母亲“配置”得非常完美，从而一步到位地供给。所以，这就只是一条输送通道而已。
除此之外，似乎并没有其它的功能。
但是人出生之后，离开了母体，也告别了那种最完美的供给，一切都需要自力更生。
氧气、水分、养分，这三者中，可能也只有水分一种，还能照旧通过这个通道输送，其它两个，外界的氧气很稀薄，只通过这单纯的输送通道，很可能完全不够用。
而养分就更不用说了，找遍所有的天上地下，也再没有任何一种东西，能直接地天然地和母体提供的养分能比。
都需要分解以及转化。
换言之，需要脏腑的参与。
所以，原有的单纯的输送通道就这样被废弃了，新的自带种种转化功能的通道取而代之。
那么现在，许广陵非常想知道的是，这通道为什么又会被重新启用？
似乎没有必要啊！
但随着这第一个脐心窍被打通，许广陵却基本上能勾勒出其它诸窍的打通顺序了，如果他所料无差，应该就是从脐心窍开始，一步步地向内，围绕着脏腑而漫延。
然后，他现在身体内部，肚脐内这一块，是不是重新变得和婴儿在母体中一样了？
许广陵不知道。
感受毕竟只是感受。
现在，他能详尽地画出脏腑，包括其内部，但他还无法详尽地画出整个身体的内部示意图，仍然还存在着很多的盲区。
同时，他也不知道胎儿的身体内部，究竟是一种什么样的情况。
章老为他讲述过。
但再怎么样，也无法直观并深入。
不过，不管怎么说，那条废弃通道被重新打开却是确证无疑的。
许广陵的体验是，这中窍打通之后，感觉比大窍打通要强烈得多！
肚脐处，凉凉的，又热热的。
从天池中上来之后许广陵才发现，他肚脐内原本的污垢，现在已经一点都不剩了，那里，干干净净的，光光洁洁的，这甚至让许广陵都有点不适应！
然后，它在呼吸。
是的，关于这一点，感受相当的明显。
脐心窍以漩涡的形式存在着，在许广陵没有任何操作或者说行为的情况下，大地山川之气被自动地汲取而入，同时被汲取的，应该还有空气。
但那个漩涡并不是一个空隙，是属于许广陵当下还无法理解的“某种气血”的自发旋转。
嗯，他也只能这么形容了。
空气是撞向这个漩涡，然后，应该是只能被气血融合的东西，才能从这里进去，包括大地山川之气，也包括氧气。许广陵怀疑，空气中的其它成分，应该都被这个漩涡挡了回来。
但关于这一点暂时还只是猜测。
有很大可能。
但不确定。
确定的是这里确实在呼吸着。
然后，许广陵就发现他口鼻处的呼吸自然而然地被削弱了很多。
许广陵有意屏息了一会，结果，一分钟、两分钟、三分钟……口鼻处一直没有呼吸，他却没感到任何不适！
“大窍打通之要，在‘盈’，中窍打通之要，在‘清’。”
“中窍打通之序，第一窍为脐心。”
“脐心窍开，口鼻处呼吸转向微弱，着意之下，似可以完全断绝。”
脑海中，关于“根本窍法”的总体系之下，许广陵新添了这样的三则记录，这也意味着，从现在开始，根本窍法的习练，也正式地进入了新的篇章。
之前遇到的关隘不复存在，接下来，可以望见的是，应该又有一段时间的“一马平川”了。
春风得意马蹄急，一日看尽长安花。
之前被拦路虎拦住，许广陵虽然心中没有半点急切，甚至只问耕耘不问收获，但这绝不意味着他喜欢那样的状态。——现在这样的，以至接下来一段时间那样的，才是他真正喜欢的。
中窍大门打开的这一天，从山上回来，许广陵一连做了好几个菜，包括番茄炒鸡蛋，油焖茄子，炖大白菜萝卜汤点缀以小葱，把这一天留守的老谭给受宠若惊的。
但许广陵自己却没有动一只筷子。
他喝的是番茄汁！
以后是不是就此与各种美食绝缘了呢？
许广陵不知道，真要这样的话那他肯定很遗憾，但应该不至于。——只是普通的所谓“美食”，对现在的他来说，已经不再是美食而已。
但菜园中的这些蔬果应该都是可以吃的，不必定非要榨汁饮的程度。
许广陵这么做，只是想更好地贯彻“清”的宗旨而已，从情况来看，应该还是有点效果的。
四个大西红柿，榨出了一大杯的果汁，许广陵喝得非常有滋味，那种舒适感并不亚于正化身饕餮的老谭。
一方面，是因为这果汁的味道确实很好，酸酸甜甜的，而又非常之清澈，嗯，那是一种饮下后身体的直观感受。
另一方面，自然就是身心舒畅了。
然后，就在这样的一种状态下，许广陵拿过了前些天画的《小菜园里的大萝卜》，欣赏着，同时，一首歌曲，连曲带歌，如行云流水般地在脑海里渐次形成。
乐曲整体的旋律非常之轻快，编曲的安排，许广陵会在整首曲子中加上好几处隔开来的菜刀在菜板上的砍切声。
就是真实的切萝卜声，当然，会进行必要的“艺术性清晰化”处理。
所以整首曲子，其实就是拔萝卜、洗萝卜、切萝卜、做萝卜，好几种做法，煎、炒、炸、焖、炖，然后，许广陵将这首歌曲命名为——
《吃萝卜》！
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但他不知道如何才能打通这中窍，更不知道第一个打通的，会是三十六中窍里面的哪一个。
现在，脐心窍通了，而通了之后，许广陵才从中窥见了很多的东西。
第一，脐心窍差不多算是三十六中窍中唯一的外窍，所以它最早被打通。
但许广陵依稀又觉得，这似乎并不是它最早被打通的理由，还有一个理由更直接，那就是这里本就是人体的要塞，只不过是身在母体时的要塞，出生后被废弃了而已。
现在，算是重新启用？
这一点，引发了许广陵的很多思索。
那就是这条通道为什么会被废弃，以及，现在在他身上为什么又会被重新启用。
它是输送营养的一条通道。
出生前，不论是氧气也罢，还是水分也罢，又或是养分也罢，都由母亲“配置”得非常完美，从而一步到位地供给。所以，这就只是一条输送通道而已。
除此之外，似乎并没有其它的功能。
但是人出生之后，离开了母体，也告别了那种最完美的供给，一切都需要自力更生。
氧气、水分、养分，这三者中，可能也只有水分一种，还能照旧通过这个通道输送，其它两个，外界的氧气很稀薄，只通过这单纯的输送通道，很可能完全不够用。
而养分就更不用说了，找遍所有的天上地下，也再没有任何一种东西，能直接地天然地和母体提供的养分能比。
都需要分解以及转化。
换言之，需要脏腑的参与。
所以，原有的单纯的输送通道就这样被废弃了，新的自带种种转化功能的通道取而代之。
那么现在，许广陵非常想知道的是，这通道为什么又会被重新启用？
似乎没有必要啊！
但随着这第一个脐心窍被打通，许广陵却基本上能勾勒出其它诸窍的打通顺序了，如果他所料无差，应该就是从脐心窍开始，一步步地向内，围绕着脏腑而漫延。
然后，他现在身体内部，肚脐内这一块，是不是重新变得和婴儿在母体中一样了？
许广陵不知道。
感受毕竟只是感受。
现在，他能详尽地画出脏腑，包括其内部，但他还无法详尽地画出整个身体的内部示意图，仍然还存在着很多的盲区。
同时，他也不知道胎儿的身体内部，究竟是一种什么样的情况。
章老为他讲述过。
但再怎么样，也无法直观并深入。
不过，不管怎么说，那条废弃通道被重新打开却是确证无疑的。
许广陵的体验是，这中窍打通之后，感觉比大窍打通要强烈得多！
肚脐处，凉凉的，又热热的。
从天池中上来之后许广陵才发现，他肚脐内原本的污垢，现在已经一点都不剩了，那里，干干净净的，光光洁洁的，这甚至让许广陵都有点不适应！
然后，它在呼吸。
是的，关于这一点，感受相当的明显。
脐心窍以漩涡的形式存在着，在许广陵没有任何操作或者说行为的情况下，大地山川之气被自动地汲取而入，同时被汲取的，应该还有空气。
但那个漩涡并不是一个空隙，是属于许广陵当下还无法理解的“某种气血”的自发旋转。
嗯，他也只能这么形容了。
空气是撞向这个漩涡，然后，应该是只能被气血融合的东西，才能从这里进去，包括大地山川之气，也包括氧气。许广陵怀疑，空气中的其它成分，应该都被这个漩涡挡了回来。
但关于这一点暂时还只是猜测。
有很大可能。
但不确定。
确定的是这里确实在呼吸着。
然后，许广陵就发现他口鼻处的呼吸自然而然地被削弱了很多。
许广陵有意屏息了一会，结果，一分钟、两分钟、三分钟……口鼻处一直没有呼吸，他却没感到任何不适！
“大窍打通之要，在‘盈’，中窍打通之要，在‘清’。”
“中窍打通之序，第一窍为脐心。”
“脐心窍开，口鼻处呼吸转向微弱，着意之下，似可以完全断绝。”
脑海中，关于“根本窍法”的总体系之下，许广陵新添了这样的三则记录，这也意味着，从现在开始，根本窍法的习练，也正式地进入了新的篇章。
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但许广陵自己却没有动一只筷子。
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许广陵不知道，真要这样的话那他肯定很遗憾，但应该不至于。——只是普通的所谓“美食”，对现在的他来说，已经不再是美食而已。
但菜园中的这些蔬果应该都是可以吃的，不必定非要榨汁饮的程度。
许广陵这么做，只是想更好地贯彻“清”的宗旨而已，从情况来看，应该还是有点效果的。
四个大西红柿，榨出了一大杯的果汁，许广陵喝得非常有滋味，那种舒适感并不亚于正化身饕餮的老谭。
一方面，是因为这果汁的味道确实很好，酸酸甜甜的，而又非常之清澈，嗯，那是一种饮下后身体的直观感受。
另一方面，自然就是身心舒畅了。
然后，就在这样的一种状态下，许广陵拿过了前些天画的《小菜园里的大萝卜》，欣赏着，同时，一首歌曲，连曲带歌，如行云流水般地在脑海里渐次形成。
乐曲整体的旋律非常之轻快，编曲的安排，许广陵会在整首曲子中加上好几处隔开来的菜刀在菜板上的砍切声。
就是真实的切萝卜声，当然，会进行必要的“艺术性清晰化”处理。
所以整首曲子，其实就是拔萝卜、洗萝卜、切萝卜、做萝卜，好几种做法，煎、炒、炸、焖、炖，然后，许广陵将这首歌曲命名为——
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