008 你也该学会放手啦
心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动。
而强大的心肺功能可以支持在进行高强度运动时加速的身体代谢需求，确保足够的氧气和营养物质被迅速输送到工作中的肌肉和其他器官中，从而提升运动表现和耐力。
因此，可以说强大的心肺功能是支持高强度训练的基础，也是踏出体能强化的关键一步。
方游感觉胸中蕴含着一股强大的丹田之气，连呼吸都变得顺畅了许多。
而这也意味着，现在的方游打架子鼓变得更轻松了！
架子鼓对方游这个2岁小孩来说确实是很消耗体能的乐器，因为他要频繁运用到上肢、下肢甚至是躯干的核心力量。
哪怕是解锁了【不懈活力】降低了体能消耗，方游每天练习架子鼓最多1小时就累了。
但是在增进了心肺功能后，方游现在可以持续练习2小时以上。
他逐渐感受到鼓点的召唤！
2岁的生日，方游依然和夏诺一起庆祝。
尽管现在还只是个小萝卜头，但夏诺已经出落得愈发可爱。
精致的五官，让方游不由想起前世所熟知的樱花国国民闺女芦田爱菜。
此时大家一起唱完了生日歌，准备分蛋糕，夏诺嚷嚷着要亲自来切。
给方游分蛋糕的时候，夏诺故作神秘地和方游贴贴起来，和他悄悄咬起了耳朵：
“游游，你知道草莓哪个位置最好吃吗？”
“哪里？”方游微微挑眉。
“是草莓尖尖哟！”
夏诺说着将蛋糕上的草莓切成两半，然后用用叉子叉起草莓尖尖的部分，递向方游嘴边。
“来，吃草莓尖尖！”
“唔姆……”
方游吃了下去，夏诺忽然凑到他怀里，一脸好奇地抬头望着他：
“草莓尖尖好吃吗？”
“好吃。”
方游正点着头，夏诺忽然伸手捂住他的嘴巴。
未等方游反应过来，夏诺一边绷着笑一边咕哝着说道：
“吃了我的草莓尖尖，陪我过家家，陪我过家家！”
她望着方游的目光清澈可以出水啦！
唔……
这丫头，小小年纪就开始套路我了！
见到这一生动有趣的一幕，大人们都笑得合不拢嘴，只有夏安阳垮起个批脸，完全笑不出来。
陈璇把这段生日会上的视频片段剪辑，发在了社交平台。
第二天一早醒来，陈璇发现粉丝暴涨，点赞数一夜破万：
【天哪，诺诺也太会了吧！】
【从小就这么会撩，长大了还不是把我们家游游拿捏得死死的哟】
【游游，你这不嫁给她！】
【请停止你们的姨母笑行为！】
【不是吧，这么小的孩子也都磕？什么都磕只会害了你们】
【建议私发我更多照片鉴定成分】
这次视频的出圈程度比上一次雀食纸尿裤还要夸张，这段视频在全网被疯狂转发，网友纷纷评论留言大呼羡慕。
俩孩子在平台上的粉丝数一口气突破了五万。
陈璇积极地回复着网友们的留言，她看到许多网友都认为俩孩子很有发展潜力，建议方游和夏诺参加《爱上幼儿园》历练历练。
《爱上幼儿园》是忙果卫视近几年积极举办的一档宝贝成长观察秀节目。
这档综艺将镜头聚焦在毫无荧屏经验的2到4岁的幼儿身上，真实记录幼儿们和明星老师从开学到逐步适应各自身份转变的全过程，以孩子的视角重新看待世界。
和家喻户晓的《爸爸去哪儿》比起来，这档节目并没有当红或者曾经红透半边天的明星父子。
参与节目的明星老师们有一点咖位，但不高。
娇憨纯粹、天真无邪的小朋友们才是舞台的主角。
和林依商量后，她表示对这档节目也一直很感兴趣，之前看过有一阵时间了。
“在正式上幼儿园之前，带孩子们去感受一下幼儿园的氛围吧！”
宝妈们带着孩子们报名参加了节目组举办的海选活动，海选的内容是能准确进行自我介绍、回答老师们的问题，完成一小段才艺表演。
在杧果卫视的巨大人气流量加持下，这档真人秀节目的海选报名竞争十分激烈，光是排队入场就排了2个小时。
夏诺和方游虽然才2岁，逻辑和条理都已经可以表达得很顺畅了，不存在沟通的问题。
夏诺选择的才艺表演是模仿秀，她模仿了自己不乖的时候，妈妈发脾气的表情。
夏诺的眉毛一抖一抖的，明明是发脾气的妈妈，却委屈巴巴地嘟着嘴，一副很可怜的样子，把评委们逗得哈哈大笑。
i人方游的架子鼓技能还在培养中，为了在众人面前展示自己强大的心肺功能，方游表演了在水里憋气的才艺。
他端来一个装满水的脸盆，一头扎进了脸盆里。
方游憋气时长过了2分钟，还没有起来。
这还不是我的极限！
方游完全没觉得自己大脑缺氧。
方游继续尝试憋气。
一动不动的他吓得评委们差点心肺停止，赶紧将他从脸盆里拉出来。
“我还可以继续。”方游说。
“好了好了，宝宝你真棒你真棒！大家都知道你最棒了！”
“该去申请迪尼斯世界纪录！”
评委们一致给予了方游高度好评。
由于在海选里出色的表现，加上本身也是小网红的增持，方游和夏诺在一众萌娃里脱颖而出，获得了《爱上幼儿园》第九季的参与资格。
至于方游本人，他也对参加这档节目有一定的兴趣。
因为他近期攒够了成长能量，成长等级提升到6级后，解锁了一个新的成长目标：
【结交4个新朋友（0/4），解锁天赋：心灵捕手】
在竞争如此激烈的情况下，还能脱颖而出的小朋友们，在颜值、性格、才艺方面多少都有过人之处。
当然更重要的是良好的家庭教育环境。
和在这种家庭下成长的孩子相处，应该会比较轻松，交朋友肯定是简简单单的事情。
不过，在看到成长等级6后面那高达50000点的成长能量条时，方游顿时有些绷不住了。
这要是光靠吃吃吃，就这一天不到100点的成长能量摄入，我要吃到什么时候才能成为人生赢家？
数值膨胀太严重了，狗策划滚出来挨打！
通过报名后大概过了一个月左右，方游和夏诺跟着父母前来参观节目录制现场——
一家看上去就很高端的私立幼儿园，叫做麦吉彩虹幼儿园。
我去，这幼儿园的操场怎么感觉比高中操场还要大？
这是给小孩子跑的场地吗？尊嘟假嘟？
彩虹幼儿园采用小小班教学，一个班只有十几个座位，配置了3位老师和2位助教。
教室里全是各种崭新的教具设施，宽敞且明亮。
吃饭是自助餐，草莓大虾鸡腿意面直接管饱，甚至每天一个食谱，每天供应菜式都不重样。
哇塞，现在的小孩也太幸福了吧？
不过，在看到收费标准公示栏那高达12万/年的学费之后，方游顿时也是傻了眼——
这娃真是，一点都生不起！
到了正式录制节目的这一天。
方游的家长开开心心地拉着儿子来参加节目，而夏诺的老爸夏安阳显得有些依依不舍。
夏安阳帮女儿打好领结，心疼地说道：“诺诺，你马上就要上幼儿园了，舍不舍得爸爸？”
“舍得呀。”夏诺点点头。
“我就知道你舍不得爸爸，但是你是个勇敢的小姑娘，你一个人也可以好好照顾自己。”
夏安阳的语气已经有些哽咽，“你要听老师的话，知道吗？”
“嗯……好！”夏诺用力点点头。
“到时候就算哭出来也没关系！不要害怕丢脸，你是小孩子，就是可以哭的。”
“我不会哭的。”
夏诺的表情很坚定。
“她也就现在能这么自信了。”
看着女儿的背影远去，夏安阳的目光也逐渐变得深邃起来。
他对镜头表示：“别看她现在自信满满，说不定一进教室就会哭个不停，哭着找爸爸妈妈。”
“毕竟是我的女儿，我这个当父亲的最明白她的心思……”
分离焦虑，是每个小孩子成长路上必须经历的一个过程。
与朝夕相伴的父母分别，面对完全陌生的环境，哪怕是再乐观开朗的孩子，在这样的氛围影响下，也一定会感到不安和恐惧。
这些当父母的虽然不忍心看到孩子伤心难过，但也要强忍情绪，选择在合适的时候放手。
不然，孩子们可就无法展翅高飞了呀！
然而夏安阳看到镜头里的夏诺牵着方游的手坐在一起，他们俩有说有笑、甜甜蜜蜜，与其它一起进入教室很快就开始哭着找妈妈的小朋友们形成了鲜明对比。
夏安阳顿时十分崩溃：
该死！
我光想着诺诺了，都忘了那小子也在！
夏安阳在演播室里表演捶桌狂怒，林依轻轻摩挲着老公的头发安抚着他。
“好啦，你也该学会放手啦……”
“不要……那种事情不要啦！”
夏安阳依偎在老婆林依的怀里猛男落泪。
这一动人的温情画面也被录制了下来。
窝趣，没想到家长里还有人才！
节目组导演露出了收视率冠军的得意笑容。
而强大的心肺功能可以支持在进行高强度运动时加速的身体代谢需求，确保足够的氧气和营养物质被迅速输送到工作中的肌肉和其他器官中，从而提升运动表现和耐力。
因此，可以说强大的心肺功能是支持高强度训练的基础，也是踏出体能强化的关键一步。
方游感觉胸中蕴含着一股强大的丹田之气，连呼吸都变得顺畅了许多。
而这也意味着，现在的方游打架子鼓变得更轻松了！
架子鼓对方游这个2岁小孩来说确实是很消耗体能的乐器，因为他要频繁运用到上肢、下肢甚至是躯干的核心力量。
哪怕是解锁了【不懈活力】降低了体能消耗，方游每天练习架子鼓最多1小时就累了。
但是在增进了心肺功能后，方游现在可以持续练习2小时以上。
他逐渐感受到鼓点的召唤！
2岁的生日，方游依然和夏诺一起庆祝。
尽管现在还只是个小萝卜头，但夏诺已经出落得愈发可爱。
精致的五官，让方游不由想起前世所熟知的樱花国国民闺女芦田爱菜。
此时大家一起唱完了生日歌，准备分蛋糕，夏诺嚷嚷着要亲自来切。
给方游分蛋糕的时候，夏诺故作神秘地和方游贴贴起来，和他悄悄咬起了耳朵：
“游游，你知道草莓哪个位置最好吃吗？”
“哪里？”方游微微挑眉。
“是草莓尖尖哟！”
夏诺说着将蛋糕上的草莓切成两半，然后用用叉子叉起草莓尖尖的部分，递向方游嘴边。
“来，吃草莓尖尖！”
“唔姆……”
方游吃了下去，夏诺忽然凑到他怀里，一脸好奇地抬头望着他：
“草莓尖尖好吃吗？”
“好吃。”
方游正点着头，夏诺忽然伸手捂住他的嘴巴。
未等方游反应过来，夏诺一边绷着笑一边咕哝着说道：
“吃了我的草莓尖尖，陪我过家家，陪我过家家！”
她望着方游的目光清澈可以出水啦！
唔……
这丫头，小小年纪就开始套路我了！
见到这一生动有趣的一幕，大人们都笑得合不拢嘴，只有夏安阳垮起个批脸，完全笑不出来。
陈璇把这段生日会上的视频片段剪辑，发在了社交平台。
第二天一早醒来，陈璇发现粉丝暴涨，点赞数一夜破万：
【天哪，诺诺也太会了吧！】
【从小就这么会撩，长大了还不是把我们家游游拿捏得死死的哟】
【游游，你这不嫁给她！】
【请停止你们的姨母笑行为！】
【不是吧，这么小的孩子也都磕？什么都磕只会害了你们】
【建议私发我更多照片鉴定成分】
这次视频的出圈程度比上一次雀食纸尿裤还要夸张，这段视频在全网被疯狂转发，网友纷纷评论留言大呼羡慕。
俩孩子在平台上的粉丝数一口气突破了五万。
陈璇积极地回复着网友们的留言，她看到许多网友都认为俩孩子很有发展潜力，建议方游和夏诺参加《爱上幼儿园》历练历练。
《爱上幼儿园》是忙果卫视近几年积极举办的一档宝贝成长观察秀节目。
这档综艺将镜头聚焦在毫无荧屏经验的2到4岁的幼儿身上，真实记录幼儿们和明星老师从开学到逐步适应各自身份转变的全过程，以孩子的视角重新看待世界。
和家喻户晓的《爸爸去哪儿》比起来，这档节目并没有当红或者曾经红透半边天的明星父子。
参与节目的明星老师们有一点咖位，但不高。
娇憨纯粹、天真无邪的小朋友们才是舞台的主角。
和林依商量后，她表示对这档节目也一直很感兴趣，之前看过有一阵时间了。
“在正式上幼儿园之前，带孩子们去感受一下幼儿园的氛围吧！”
宝妈们带着孩子们报名参加了节目组举办的海选活动，海选的内容是能准确进行自我介绍、回答老师们的问题，完成一小段才艺表演。
在杧果卫视的巨大人气流量加持下，这档真人秀节目的海选报名竞争十分激烈，光是排队入场就排了2个小时。
夏诺和方游虽然才2岁，逻辑和条理都已经可以表达得很顺畅了，不存在沟通的问题。
夏诺选择的才艺表演是模仿秀，她模仿了自己不乖的时候，妈妈发脾气的表情。
夏诺的眉毛一抖一抖的，明明是发脾气的妈妈，却委屈巴巴地嘟着嘴，一副很可怜的样子，把评委们逗得哈哈大笑。
i人方游的架子鼓技能还在培养中，为了在众人面前展示自己强大的心肺功能，方游表演了在水里憋气的才艺。
他端来一个装满水的脸盆，一头扎进了脸盆里。
方游憋气时长过了2分钟，还没有起来。
这还不是我的极限！
方游完全没觉得自己大脑缺氧。
方游继续尝试憋气。
一动不动的他吓得评委们差点心肺停止，赶紧将他从脸盆里拉出来。
“我还可以继续。”方游说。
“好了好了，宝宝你真棒你真棒！大家都知道你最棒了！”
“该去申请迪尼斯世界纪录！”
评委们一致给予了方游高度好评。
由于在海选里出色的表现，加上本身也是小网红的增持，方游和夏诺在一众萌娃里脱颖而出，获得了《爱上幼儿园》第九季的参与资格。
至于方游本人，他也对参加这档节目有一定的兴趣。
因为他近期攒够了成长能量，成长等级提升到6级后，解锁了一个新的成长目标：
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在竞争如此激烈的情况下，还能脱颖而出的小朋友们，在颜值、性格、才艺方面多少都有过人之处。
当然更重要的是良好的家庭教育环境。
和在这种家庭下成长的孩子相处，应该会比较轻松，交朋友肯定是简简单单的事情。
不过，在看到成长等级6后面那高达50000点的成长能量条时，方游顿时有些绷不住了。
这要是光靠吃吃吃，就这一天不到100点的成长能量摄入，我要吃到什么时候才能成为人生赢家？
数值膨胀太严重了，狗策划滚出来挨打！
通过报名后大概过了一个月左右，方游和夏诺跟着父母前来参观节目录制现场——
一家看上去就很高端的私立幼儿园，叫做麦吉彩虹幼儿园。
我去，这幼儿园的操场怎么感觉比高中操场还要大？
这是给小孩子跑的场地吗？尊嘟假嘟？
彩虹幼儿园采用小小班教学，一个班只有十几个座位，配置了3位老师和2位助教。
教室里全是各种崭新的教具设施，宽敞且明亮。
吃饭是自助餐，草莓大虾鸡腿意面直接管饱，甚至每天一个食谱，每天供应菜式都不重样。
哇塞，现在的小孩也太幸福了吧？
不过，在看到收费标准公示栏那高达12万/年的学费之后，方游顿时也是傻了眼——
这娃真是，一点都生不起！
到了正式录制节目的这一天。
方游的家长开开心心地拉着儿子来参加节目，而夏诺的老爸夏安阳显得有些依依不舍。
夏安阳帮女儿打好领结，心疼地说道：“诺诺，你马上就要上幼儿园了，舍不舍得爸爸？”
“舍得呀。”夏诺点点头。
“我就知道你舍不得爸爸，但是你是个勇敢的小姑娘，你一个人也可以好好照顾自己。”
夏安阳的语气已经有些哽咽，“你要听老师的话，知道吗？”
“嗯……好！”夏诺用力点点头。
“到时候就算哭出来也没关系！不要害怕丢脸，你是小孩子，就是可以哭的。”
“我不会哭的。”
夏诺的表情很坚定。
“她也就现在能这么自信了。”
看着女儿的背影远去，夏安阳的目光也逐渐变得深邃起来。
他对镜头表示：“别看她现在自信满满，说不定一进教室就会哭个不停，哭着找爸爸妈妈。”
“毕竟是我的女儿，我这个当父亲的最明白她的心思……”
分离焦虑，是每个小孩子成长路上必须经历的一个过程。
与朝夕相伴的父母分别，面对完全陌生的环境，哪怕是再乐观开朗的孩子，在这样的氛围影响下，也一定会感到不安和恐惧。
这些当父母的虽然不忍心看到孩子伤心难过，但也要强忍情绪，选择在合适的时候放手。
不然，孩子们可就无法展翅高飞了呀！
然而夏安阳看到镜头里的夏诺牵着方游的手坐在一起，他们俩有说有笑、甜甜蜜蜜，与其它一起进入教室很快就开始哭着找妈妈的小朋友们形成了鲜明对比。
夏安阳顿时十分崩溃：
该死！
我光想着诺诺了，都忘了那小子也在！
夏安阳在演播室里表演捶桌狂怒，林依轻轻摩挲着老公的头发安抚着他。
“好啦，你也该学会放手啦……”
“不要……那种事情不要啦！”
夏安阳依偎在老婆林依的怀里猛男落泪。
这一动人的温情画面也被录制了下来。
窝趣，没想到家长里还有人才！
节目组导演露出了收视率冠军的得意笑容。