小龙山后山瀑布处，树木郁郁葱葱，瀑布飞流激湍，激起的水雾在艳阳照射下泛起彩色光晕。
李元则打完几通拳，身子有些乏，坐在地上休息，拳头不时敲击石壁，感受强度，为碎骨做准备。
他看着闭眼端坐在瀑布之下的林末，心中很是佩服。
从开始到现在，他都歇了两次了，而林末却动都没动弹过。
十多丈高的悬崖，汹涌直泻的水飞瀑而下，冰山倾倒般最后拍碎在林末磐石似的肌肉上，溅起朵朵水花。
光是看着便让人心惊。
最起码也是千钧之力啊。
‘又变强了，简直无时无刻不在进步。’
李元则暗道。
他已经算很刻苦努力的了，从记事起就按着他爷爷制定的修行计划，提前锻炼体魄，蕴养身躯，夯实基础。
真正开始通筋后更是不敢放松，药馆时拼命练拳，回家后更没有松懈，每天都将身躯压榨到极限，疼到在地上滚来滚去最后累着了才闭得上眼睡着。
甚至连去逛花楼都是在下面，处于被动接受的状态，为的什么，为的不就是为了节约体力。
可比起林末，似乎还是差了点。
不是他吃不得苦，而是越长大，烦恼越多。
人情往来，交际生活，一些明明不愿做的事，却不得不做，必须做，因为这是他的责任。
而这琐事无疑很占用修炼时间。
林末却好似没有那么多烦恼。
一直心无旁骛，不以物喜，不以己悲，不受外界打扰。
‘我也能这样就好了。’
一瞬间，李元则突然这样想的，可下一刻便将之抛之脑后。
享受了权利，又不想履行义务，天底下哪有那好的事？
暗骂了一声自己愚蠢，又爬起来开始练拳。
这时林末忽然动了。
只见其扛着瀑布，慢慢直起身，脚尖一点，整个人便如大雁般跃起，轻轻落在不远处，开始捡起毛巾擦拭身子。
“感觉这的石头怎么样？要是没那么硬，就学我一样瀑布下碎骨，效率没准还要高些。”林末擦完身子，端起地上的虎骨酒，猛灌一口后看着李元则说道。
碎骨用的石头不是随便找来都行，如果硬度不够，撞着撞着石头碎了，效率不高是其次，还很容易给人造成二次伤害。
一般市面上用的最多是灰曜石，这种石头连立命境都无法轻易将其打破，是碎骨的最好材料。
当然也有其他办法，比如像林末选择的就是利用瀑布的冲击力。
省时省力不说，力道还足。
即使是他的筋骨，冲刷一个多时辰后也不免有些筋疲骨乏。
“算了，我比不得你皮糙肉厚，还是老老实实撞石磨砺筋骨来的稳妥。”李元则摇了摇头道。
他又不是没有尝试过，来的时候就试了试，就那么几个呼吸，差点没让他人没了。
“对了，这是上次说的炼体功法，你看看需要的话可以练一练，你身体太差劲了。”林末从背囊里取出戊土灵身的原本丢到李元则跟前。
“第一层练了，第二层不太建议你练，有些难。”
他补充道。
“炼体功法就没有不难的，百煅铁还须受千斤锤，想要打磨肉身，肯定难。”
李元则接过功法，没有反驳。
“竟然是戊土灵身？”看见名字，李元则不由惊呼一声。
“怎么，你听说过？”林末一愣，问道。
“这怎么会没听说过，这功法名头可大着呢！”李元则啧啧了几声，眼睛都发亮了，迫不及待地翻看了起来。
“据说这戊土灵身，与一部名为八九地煞凶杀法的法身级功法有关，是其简化而来，
当年可在数州之间惹起了不小的腥风血雨，刚一出世，甚至惹得大宗师级武夫大打出手，死了不少人。
不过后来有势力得到，练死了不少子弟，名声便慢慢落了下来。”李天则解释道。
“你这功法哪来的啊？据我所知，虽然其不算太过罕见，一些大势力都有收集，但也不是简单就能到手的，要知道连许氏藏书阁可都没有呢！”李元则有些好奇地问道。
这类功法，即便修炼不成，参考意义也极大，毕竟经证实过其为法身级功法的简化，世间又有多少势力拥有直指法身的功法？更何况还是锻体横练法门。
“这个是我意外所得，半月前去大禅寺烧香，碰巧遇见只落入陷阱的狐狸，我这人心善，救了它一命，然后便得了这个。”林末睁着眼睛说瞎话。
要真如实告知，说不得对李元则有害无益，没必要将其牵扯进来。
“那你倒是好运道。”李元则饶有深意地看了林末一眼，答道。
他自然听得出这话是真是假，不过也没戳破，谁都有机缘，就连他自己也有，没必要刨根问底，那样只会徒生尴尬。
“还别说，这功法怪不得没人能练成，
第一层还好，只需要从补药里吸收营养，锻炼血肉，凝练体魄，这第二层就感觉有些离谱了，黄玄土用那么多吗？而且这运功路线未免也太复杂了。”李元则仔细看了看功法，没过多久就发现了问题。
第一层与普通的锻体法门没什么两样，各人依据不同的身体天赋，气血流转速度，或快或慢，总能修成，效果只能说一般。
第二层问题就大了，炼体药剂需要的是简单，甚至主药都是十分常见，很多横练功法都需要的黄玄土，咋一看没什么，好像还很友好，问题便出在量上。
一般需要用到黄玄土的锻体功法，一般都将其作为佐药或使药，很少做臣药，更别说主药了。
原因便是其量少可以活化刺激气血，加快起流转速度，但量多却会起反作用，会使气血凝滞。
气血凝滞有什么后果就不用说了，人直接没了。
后来李元则倒是看懂了些，需要那么多黄玄土的原因。
根源就在于其行功路线太过繁杂，所需要的气血总量，光是想想就头皮发麻，自然而然活化刺激气血所需的黄玄土就多了。
李元则能想到练成第二层的办法只有两个，要么是真真气血远超常人，能支撑完成整个行功路线；
要么家底丰厚，找得到效果比黄玄土更优，又没有副作用的天材地宝，进而替代黄玄土。
“你练到第几层了？”李元则忽然想到林末方才的叮嘱，一副过来人的模样，不敢置信地问道。
“.......”林末笑了笑，不知道说什么好。
李元则瞬间就懂了，却是眉头一皱，低声道：
“这件事暂时别给任何人提及，就当做，当做没练过这功法。”
李元则打完几通拳，身子有些乏，坐在地上休息，拳头不时敲击石壁，感受强度，为碎骨做准备。
他看着闭眼端坐在瀑布之下的林末，心中很是佩服。
从开始到现在，他都歇了两次了，而林末却动都没动弹过。
十多丈高的悬崖，汹涌直泻的水飞瀑而下，冰山倾倒般最后拍碎在林末磐石似的肌肉上，溅起朵朵水花。
光是看着便让人心惊。
最起码也是千钧之力啊。
‘又变强了，简直无时无刻不在进步。’
李元则暗道。
他已经算很刻苦努力的了，从记事起就按着他爷爷制定的修行计划，提前锻炼体魄，蕴养身躯，夯实基础。
真正开始通筋后更是不敢放松，药馆时拼命练拳，回家后更没有松懈，每天都将身躯压榨到极限，疼到在地上滚来滚去最后累着了才闭得上眼睡着。
甚至连去逛花楼都是在下面，处于被动接受的状态，为的什么，为的不就是为了节约体力。
可比起林末，似乎还是差了点。
不是他吃不得苦，而是越长大，烦恼越多。
人情往来，交际生活，一些明明不愿做的事，却不得不做，必须做，因为这是他的责任。
而这琐事无疑很占用修炼时间。
林末却好似没有那么多烦恼。
一直心无旁骛，不以物喜，不以己悲，不受外界打扰。
‘我也能这样就好了。’
一瞬间，李元则突然这样想的，可下一刻便将之抛之脑后。
享受了权利，又不想履行义务，天底下哪有那好的事？
暗骂了一声自己愚蠢，又爬起来开始练拳。
这时林末忽然动了。
只见其扛着瀑布，慢慢直起身，脚尖一点，整个人便如大雁般跃起，轻轻落在不远处，开始捡起毛巾擦拭身子。
“感觉这的石头怎么样？要是没那么硬，就学我一样瀑布下碎骨，效率没准还要高些。”林末擦完身子，端起地上的虎骨酒，猛灌一口后看着李元则说道。
碎骨用的石头不是随便找来都行，如果硬度不够，撞着撞着石头碎了，效率不高是其次，还很容易给人造成二次伤害。
一般市面上用的最多是灰曜石，这种石头连立命境都无法轻易将其打破，是碎骨的最好材料。
当然也有其他办法，比如像林末选择的就是利用瀑布的冲击力。
省时省力不说，力道还足。
即使是他的筋骨，冲刷一个多时辰后也不免有些筋疲骨乏。
“算了，我比不得你皮糙肉厚，还是老老实实撞石磨砺筋骨来的稳妥。”李元则摇了摇头道。
他又不是没有尝试过，来的时候就试了试，就那么几个呼吸，差点没让他人没了。
“对了，这是上次说的炼体功法，你看看需要的话可以练一练，你身体太差劲了。”林末从背囊里取出戊土灵身的原本丢到李元则跟前。
“第一层练了，第二层不太建议你练，有些难。”
他补充道。
“炼体功法就没有不难的，百煅铁还须受千斤锤，想要打磨肉身，肯定难。”
李元则接过功法，没有反驳。
“竟然是戊土灵身？”看见名字，李元则不由惊呼一声。
“怎么，你听说过？”林末一愣，问道。
“这怎么会没听说过，这功法名头可大着呢！”李元则啧啧了几声，眼睛都发亮了，迫不及待地翻看了起来。
“据说这戊土灵身，与一部名为八九地煞凶杀法的法身级功法有关，是其简化而来，
当年可在数州之间惹起了不小的腥风血雨，刚一出世，甚至惹得大宗师级武夫大打出手，死了不少人。
不过后来有势力得到，练死了不少子弟，名声便慢慢落了下来。”李天则解释道。
“你这功法哪来的啊？据我所知，虽然其不算太过罕见，一些大势力都有收集，但也不是简单就能到手的，要知道连许氏藏书阁可都没有呢！”李元则有些好奇地问道。
这类功法，即便修炼不成，参考意义也极大，毕竟经证实过其为法身级功法的简化，世间又有多少势力拥有直指法身的功法？更何况还是锻体横练法门。
“这个是我意外所得，半月前去大禅寺烧香，碰巧遇见只落入陷阱的狐狸，我这人心善，救了它一命，然后便得了这个。”林末睁着眼睛说瞎话。
要真如实告知，说不得对李元则有害无益，没必要将其牵扯进来。
“那你倒是好运道。”李元则饶有深意地看了林末一眼，答道。
他自然听得出这话是真是假，不过也没戳破，谁都有机缘，就连他自己也有，没必要刨根问底，那样只会徒生尴尬。
“还别说，这功法怪不得没人能练成，
第一层还好，只需要从补药里吸收营养，锻炼血肉，凝练体魄，这第二层就感觉有些离谱了，黄玄土用那么多吗？而且这运功路线未免也太复杂了。”李元则仔细看了看功法，没过多久就发现了问题。
第一层与普通的锻体法门没什么两样，各人依据不同的身体天赋，气血流转速度，或快或慢，总能修成，效果只能说一般。
第二层问题就大了，炼体药剂需要的是简单，甚至主药都是十分常见，很多横练功法都需要的黄玄土，咋一看没什么，好像还很友好，问题便出在量上。
一般需要用到黄玄土的锻体功法，一般都将其作为佐药或使药，很少做臣药，更别说主药了。
原因便是其量少可以活化刺激气血，加快起流转速度，但量多却会起反作用，会使气血凝滞。
气血凝滞有什么后果就不用说了，人直接没了。
后来李元则倒是看懂了些，需要那么多黄玄土的原因。
根源就在于其行功路线太过繁杂，所需要的气血总量，光是想想就头皮发麻，自然而然活化刺激气血所需的黄玄土就多了。
李元则能想到练成第二层的办法只有两个，要么是真真气血远超常人，能支撑完成整个行功路线；
要么家底丰厚，找得到效果比黄玄土更优，又没有副作用的天材地宝，进而替代黄玄土。
“你练到第几层了？”李元则忽然想到林末方才的叮嘱，一副过来人的模样，不敢置信地问道。
“.......”林末笑了笑，不知道说什么好。
李元则瞬间就懂了，却是眉头一皱，低声道：
“这件事暂时别给任何人提及，就当做，当做没练过这功法。”